483日目、ダイエッターな一日だわw今日は、ダイエットしたぁ~ って感じだわw 朝は、パンと牛乳 お昼は抜き。 夕方からジムへ行って ひと汗流して、、、 運動ができないのが、イマイチw 夜は、ご飯と野菜サラダ。 w( ̄o ̄)w オオー! へるしぃで、減るしぃ げっ、おやじだぁ~~~