７２日目、睡眠不足が肥満に～

睡眠不足だとホルモンのバランスがおかしくなって

食欲のコントロールができなくなる、、、

なるほど、、、

寝ないと、その時食べちゃうしね～～

寝るときは寝る！

(o^-^o)

朝は、パンと牛乳

お昼は抜き～～

夜は、モツとごはん１杯～

計測ができなかったけど、

ウエストが66cmで横ばいなのよねｗ

コルセット少し強くするかなぁ

運動不足のような感じがする

お肉がぷよぷよ。。。

(T▽T)アハハ!