ご訪問、どうもありがとうございます♡
野菜たっぷりを、簡単に料理できる
【ゆるベジ】で、
お料理苦手な方、忙しい方を助けます♪
ゆるベジインストラクター まえはえらとしこです。
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1/11に参加した、あな吉(浅倉ユキ)さん主催の
ズボラ×ロジカルお年玉企画
参加しました。(前の記事は↑のリンクから)
2時間の怒涛のストック作りのおかげさまで、
昨日は、1日、ストック料理で過ごせました。
まずは、朝ごはん
高1長男に、前日のトマトスープの増量をリクエスト
余った鶏手羽元のカレー煮と
取り分けておいた、
スープを投入して、
トマトケチャップと塩コショウで
洋風スープに～
余り物をあわせても、
美味しいのがうれしい
お弁当
お弁当の写真、撮り忘れ💦
講座中、煮ている合間に、
野菜切っておいたのと、まとめて炒めた
豚薄切り肉を、薄味で保存。
それに、醤油やガーリックパウダー足して、
韓国風の炒め物に♪
ブロッコリーも入れました。
夕ごはん
野菜と鶏ひき肉のそぼろを
ソース味のチャーハンに！
キャベツ多めのそぼろだったので、
お好み焼きみたいで好評。
残ったスープに、にんじんや白菜を
フープロにかけたものを足して、
パスタに。
炭水化物祭りな夕飯だったなー
各自の料理のお悩みを
どんどん、解決して、
1か月後には、料理の悩みなんだっけ？
というくらい、毎日の料理が楽になる。
あな吉さんのズボラ×ロジカルクッキング
募集がありますよ～
情報載せておきますね。
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【ズボラ×ロジカルクッキング第４期】
１ １月30日 10～13時
２ ２月６日 10～12時
３ ２月13日 10～12時
４ ２月20日 10～12時
定員10名
お申し込みはこちら
↓↓↓
https://anakichi.com/l/m/XIYp0
また、リアルタイム受講はできないけど
仲をのぞいてみたいなーというかたには
ビデオ受講コースがあります。
↓↓↓
https://anakichi.com/l/m/L4SiP
半額以下となっています
どちらも、参加者専用の
FBグループで、その後も仲間と一緒に
学び続けることができます。
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2021/1/21(木)には、
あります！
たくさんの方に、お会いできるのを
楽しみにしております♪
いいね！一押し、うれしく思います♪
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
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1月ZOOMオンライン講座
＊ZOOMがつながれば、どこででもOK
＊デモンストレーションを、見るだけでもOK！
＊食材を用意して、一緒に作ってもOK！
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1月ZOOMオンライン講座
＊ZOOMがつながれば、どこででもOK
＊デモンストレーションを、見るだけでもOK！
＊食材を用意して、一緒に作ってもOK！
【誰が食べても美味しい！！圧力鍋一つでナポリタン】
1/27(水) 10:00-11:00 残席2
▼内容
圧力鍋お持ちなら、ぜひ、こちらをおススメです。
圧力鍋一緒に使いましょう。
レッスン料：2,000円
【中高生男子もがっつく！即席ニラマーボー】
1/28(木) 10:00-11:00 残席2
▼内容
具はニラだけで、ごはんもすすむニラマーボー！
シンプル過ぎるレシピですが、この美味しさ、
ご自宅で味わってみませんか？
レッスン料：2,000円
【フライパンでかんたん！野菜パエリア】
1/28(木) 13:00-14:30 残席3
▼内容
パエリア、と聞くと、魚介いろいろ揃えて、
サフラン買って、と準備が大変そうに思われがちですが、
手に入りやすい食材だけで、
うまみたっぷりの野菜パエリアができます！
レッスン料：2,000円
ご参加、お待ちしています♪
▼ズボラ×ロジカルで家族がハッピー！（浅倉ユキさん個人メルマガ）