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40歳からの積み上げブログ 【ツミログ】

スキル無し!学歴無し!貯金無しの3無しで更に39年間ずっとおデブ道を突き進んでいた私が、一念発起、筋トレをはじめプロテイン、日々のストレスケア、様々な取り組みを経て1年で30kgの減量に成功!これを機会に仕事も運動も楽しみまくれる輪を広げたいと思います!

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