先日も書いたのだけど
子どもの就寝時間が早くなったのね。
？いや、普通になっただけ
なるべく8時にはお布団に入るよう
心がけています。
一週間試した結果
なかなか起きられなかった娘と二男が
なんと！
今朝は6時に起きて来た
これには驚き
寝る場所も変えたの。
今までは、リビング隣の和室に
５人で寝ていたのね。
それを、長男以外は
玄関横にある四畳半の娘の部屋に
移動したのです
これが良かった！
リビング隣だと、明かりが入ってきたり
して睡眠に集中出来なかったのね
ここ何年も朝から怒りながら
子供達起こしてた
それがこの一週間で改善
私の努力が足りなかったのね💦
晩御飯も早く食べるようになったし
いいことたくさん。