毎日暑いですね～。
夏バテしていませんか？
水分補給しっかりとしましょう。
今日も元気に過ごしましょう。
夏バテ防止
ゴーヤワンプレート
毎日たまご527
簡単すぎてごめんね～～。
ゴーヤはオリーブオイルでパパットグリル。
サラダはお好みで、ラディッシュ・トマト・
カイワレ大根・パプリカ・紫キャベツ・だいこん
にんじんを細かく切ってパパットグリルして
うこっけい卵と混ぜてスクランブルエッグ
スクランブルエッグもころころなかんじを
残してパパットグリルで完成です。
ドレッシングは暑い夏はさっぱり系がオススメです。
