寒い日の夜はお鍋かな～
何鍋が好きですか
寄せ鍋よりもしゃぶしゃぶが好きだったりします。
お鍋だとお野菜たっぷり食べれるのも良いですね。
たくさん食べてしっかり睡眠とり
体調調えましょう
パパット！簡単目玉焼きワンプレート
毎日たまご１９６目玉焼き～
簡単すぎてごめんね～～。
キャベツは千切りにしてハーブ塩とごま油でパパット混ぜます
人参は薄切りにドレッシングで
キノコとほうれん草はオリーブオイルでパパット炒めます。
同時進行で同じフライパンに
プリンプリンなプリンエッグ（半熟卵）をポンと落として
パパット裏表返して目玉焼きに
ハムも一緒にパパットね
パルメジャーノもパパットね
フルーツの苺を添えて完成～～～
お野菜とフルーツは先にお皿に盛り付けておいて
アツアツの目玉焼きとお野菜を添えてね
お味はプリンエッグのタレで美味です。
ダイエットにもおすすめな一品です
