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• *今まで1時間だったメニューを今週から1時間半にしました*相変わらずキツいと半笑...
• *新しいメニューを追加*きつい！きつい！！がんばる！！！**#今週も #...
• *レッスン後のヒトコマ︎*今日も布と重力と戯れました日々感謝♡♡♡**#ヨ...
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• *お盆だけど...本日は自分メンテDAY *毎週下半身を中心にプログラミング...
• 75分のレッスン時間 ଓଓଓ*たった75分、されど75分、深い深い75分...*大...
• ヨガウェアブランド@yoggy_sanctuary のアンバサダーに選んでいただきました...
• 今日はふたご座の新月︎*ムーンヨガをしていると月のチカラは本当にあるんだなと感じる...
• *生徒さんからよくなんでも出来るからと言われますがけしてそんなことありません私は前後...
• *グルテンフリー生活 3日目*体調と肌の調子がすごくいい◎**#ヨガ女子 #空...
• *It's such beautiful weather today︎*Enjoy ...
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• *毎週土曜日はアクティブの日◡̈⃝*土曜日は午前も午後もアクティブなレッスン担当です...
• *レッスン後の1コマ ✲ﾟ*｡⋆*#ヨガ女子 #空中ヨガ #エアリアルヨガインストラ...
• *カポタアーサナ バリエーション ↠↠↠*布を使っても好きなアーサナ︎*#ヨガ女...
• *カポタアーサナ バリエーション ↠↠↠*布を使っても好きなアーサナ︎*#ヨガ女...
• *今日からレッスン始め◎*今年も皆さんといいエネルギーをシェアしていきたいです*...
• *身体がしんどかったり痛かったりするのはなぜなのか、身体が思うように使えないのはなぜな...
• *身体が思うように使えないのはなぜなのか、身体がしんどかったり痛かったりするのはなぜなの...
• 今年も1年大変お世話になりました☺︎*新年からまた新しいレッスンも増える予定なので来...

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