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* 毎週ワークアウトには ヒップトレーニングを必ず組み込んでます🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️ * 私がavity代官山で担当する 美尻美脚レッスンにもしっかり入れてます🍑！！ * 来月からavity品川シーサイド店にも 火曜日に復活します♡ * 目指せ！まぁるいヒップ💪✨✨ * * #今週も #ワークアウト #ワークアウト女子 #筋トレ #コアトレ #パーソナルトレーニング #スクワット #ランジ #ヒップアップ #お尻トレーニング #腹筋女子 #腹筋トレーニング #ヨガ女子 #エアリアルヨガインストラクター #ヨガインストラクター #ボディメイク #nofilter #workout #training #毎回 #きつい #けど楽しい #頑張るぞ💪

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