ダイエットしてても
昼ごはんは…


​❤️



 ガッツリ🩷



でも、ちゃんと食べる前に



​✨




食事の糖や脂肪の吸収を抑えるサプリを

飲んでるよ🥰



アラフォーになって

代謝が悪くなって痩せにくいから


サプリに頼るとラクでいい😉💕



暖かくなってきたら

薄着になるから


体型改善しとかなきゃだよね🥹✨



⬇︎🐷食べる前に飲むだけ💊

大人のカロリミット








浄水型ウォーターサーバー every frecious(エブリィフレシャス)


プレミアムウォーター






心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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4月30日発売「心でする育児」書籍化

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