冬になると
露出減るからダイエットのモチベ
下がり気味になるよね🥺
でも、ニーハイブーツ履いた時に
太もも太いのヤダから
❗️
冬もやっぱり
気をつけないとだよね🤔
ダイエットって
毎日の積み重ねだから
体型変えるために
毎日何かをするのが大切✨
でも、運動とかは
私は苦手だから
毎日
このサプリ飲んでる❗️
このサプリは食べる前に飲むと
食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれる✨😌
おかげさまで
大きな変化なく維持できてる💓
体型って
気をつかえば変えられるからこそ
努力したいよね✨
アラサー本当に太ると
痩せにくいから❗️❗️😱
まずは💊
「増やさない✨」事が大切☺️✨
サプリ飲んでると
毎日意識するし✨
モチベーションにもつながってるます☺️💕
飲むだけだから
ラクだよ☺️✨
⬇︎最近の体重
心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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4月30日発売「心でする育児」書籍化
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離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47