冬は風邪予防にも
野菜を沢山食べさせてたい✨🫶🏻💕


だけど
なかなか子ども達

野菜を食べない🥺💦


今までは
サラダとしてドーンと出してたんだけど🥗


食べないから


​❤️




野菜一つ一つに味付けして

おかずみたいにしたら食べる様に🩷😳



昨日は


・おくらの胡麻和え

・病みつききゅうり

・トマトとクリームチーズ


にしたら秒でなくなった❗️😳



特に娘は

たくさん種類があるのを喜んでた✨☺️



手間は掛かるけど
食べてくれるとやっぱり嬉しいよね❤️


料理は嫌いだけど
ママがんばりますw


⬇︎使うと料理も便利に✨











心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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