自販機で


こんなの見つけた​✨




 カロリミットのジュース🥤



カロリミットは飲むと

糖や脂肪の吸収を抑えてくれる神アイテム🩷




私は食事前に

毎回飲む様にしてて


そしたら

ダイエットのモチベーションも保ててる🤤💕



冬は服で隠せちゃうから

緩む時期だから気をつけてる❗️




でも

アラサー本当に太ると痩せにくいの❗️❗️😱



だから

まずは「増やさない✨」事が大切☺️✨




食べる前に



​これ⬇︎




飲むだけで食事の糖や脂肪の吸収を

抑えてくれるし


飲んでると毎日意識するし良い事ずくも✨



私はこれのおかげで

ラクにがんばれてます☺️✨



⬇︎最近の体重











心育児研究家 ♡ 日菜あこ



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4月30日発売「心でする育児」書籍化

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