自販機で
こんなの見つけた✨
私は食事前に
毎回飲む様にしてて
そしたら
ダイエットのモチベーションも保ててる🤤💕
冬は服で隠せちゃうから
緩む時期だから気をつけてる❗️
でも
アラサー本当に太ると痩せにくいの❗️❗️😱
だから
まずは「増やさない✨」事が大切☺️✨
食べる前に
これ⬇︎
飲むだけで食事の糖や脂肪の吸収を
抑えてくれるし
飲んでると毎日意識するし良い事ずくも✨
私はこれのおかげで
ラクにがんばれてます☺️✨
⬇︎最近の体重
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心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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4月30日発売「心でする育児」書籍化
📕⬇︎https://www.amazon.co.jp/dp/4046047054
日菜あこ@hinaakohinaako
離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47