この前違う記事で
お腹の写真を載せたら
「痩せてるー！」
と、たくさん
DM頂けて嬉しかった😍❗️
ちなみにお腹は
✨
こんな感じ😘
38歳アラフォーにしては
がんばれてない？😚
でも、正月太りした時は
今より3キロ太ってたんだけど
まぢでお腹ポヨポヨだった❗️
から3キロでも痩せたら
本当に見た目変わる✨
私のダイエット法は
16時間ダイエット❗️
そして、食べる前には必ず
💊
飲むと、食事の糖や脂肪の吸収を
抑えてくれる💕
おかげで
他のダイエットよりは
ラクさせてもらってるよ☺️✨
夏までもうすぐ❗️
夏に太いのは嫌だし
ダイエット方法変えてみたりするなら
今だよね☺️💖
⬇︎体重の変化のグラフ
心育児研究家 ♡ 日菜あこ
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4月30日発売「心でする育児」書籍化
📕⬇︎https://www.amazon.co.jp/dp/4046047054
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日菜あこ@hinaakohinaako
離婚した時は離婚すれば幸せになれると思ってた。けど、それは違って離婚してもしなくても人生って大変な事の繰り返しだった。きっと辛い事を乗り越えないと幸せって待ってない。
2020年09月17日 12:47