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チベット体操の第一人者

一般社団法人美巡ライフ協会の

 

岡本羽加です。

 

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チベット体操の中でも

第一の儀式が

出来ない

という方が

一番多いです。。。

 

 

チベット体操の中でも

 

一目見ただけで

誰もが

覚える

というほど

簡単な体操

 

それなのに

出来ない人が一番多いのが

第一の儀式。。。。。。

 

 

 

第一の儀式は、天地のエネルギーをしっかりと

取り込むための体操なので

 

やっぱり

21回くらいは、できるようにしておいたほうが

いいですね〜!!

 

正しいフォームで21回できるようになると

 

引き寄せる力も強くなりますよ!

 

 

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