【東京・奥多摩】5/3(日)開催☆絶景新緑ヨガサップ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

自然の中は最高のリフレッシュ虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

 

虹3/28ブログ

【東京・奥多摩】5/3(日)開催☆絶景新緑ヨガサップ

 

一年で一番奥多摩の緑がまぶしい季節が、5月。

 

新芽、新緑のように『出てくる』時というのは

自然のパワーが一番ある時で

 

 

ヨガでも『日の出』の時間は一番パワーがもらえるから

日の出の時間が一番適している、と言われるくらいです。

 

 

白丸湖の緑も、そして新芽の明るい緑も

そのパワーと圧倒的な緑が、私たちの心身をチャージさせてくれます。

 

ストレスが流れ、浄化、リフレッシュされ、心身が元気になります。

 

 

水着の上にウェットスーツを着て

その上にジャケットを着ます(レンタル代込み)。

マリンシューズ代も込みです。

 

 

最寄り駅も無人駅、周りにほとんど誰もいない

自然をまるまる貸し切りにしたような世界。

 

少人数で、丁寧に見ますので、どうぞ安心してお越しください。

 

●日時 5月3日(日)14:00-16:30

 

●集合場所 白丸町営駐車場(JR青梅線白丸駅徒歩5分)行き方はこちらスニーカー

 

●参加費 お一人8000円(当日現金)

 

●定員 5名

 

●持ち物 水着、ヒートテックかラッシュガード、薄手のウィンドブレーカー、タオル、350ml以下のペットボトルの飲み物

 

★雨天決行予定

 

★着替え場所は簡易テントまたはトイレになります。貴重品や荷物を管理できる場所はあります。

 

●お申込み・お問い合わせ

お申し込みフォーム手紙より「お名前、希望イベント名、希望人数、連絡先」をお書き添えください。

 

または、LINEを使っている方は、下記LINE公式アカウントを「友達追加」の上、トークよりお申込みもできます↓

 

友だち追加

【トーク受付時間】平日・土曜6:00~22:00、日曜6:00~21:00

 

未来に希望を持つために。

楽しい未来を描いてわくわく生きるために音譜

お申込みを、お待ちしておりますニコニコ

 

 

遠方や、家から出にくい方に下矢印

NEWオンライン・レッスン 日程・方法はこちら音譜

 

 

キラキラアウトドアヨガ・RepureBODY 公式LINEアカウントキラキラ

友だち追加

↑アウトドア情報をいち早くお届け!よろしければボタンを押してね。

 

▼▼▼ ヨガイベント ▼▼▼

 

空【東京・西国分寺】4/5(日)開催☆お花見ヨガ・お鷹の道ウォーキング

 

空【埼玉・所沢】4/19(日)開催☆木の下でエアリアルヨガ×薬膳ハーブティー♪

 

 

ベル美宅玲子のレッスンDVD16種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林

 

 

▼▼▼ インストラクター養成コース ▼▼▼

 

ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター希望の方はこちら

 

気軽に受けられる、ワークショップ↓

 

▼▼▼    レッスンその他 ▼▼▼

 

NEW音譜インストラクター美宅玲子 ホームページ