電車内での過ごし方は？
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
11/21夜ブログ
「電車内でのパソコン仕事」気になりますか？【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】1356日目
メリハリある生活
電車の中で通話をしないように
とは、アナウンスでも言われて
公共のルールになっています。
電車の中で化粧をするか？
これは、ルールではないけれどマナーという認識で
電車内で化粧をしたら、みっともないよね、と思われています。
※車通勤の人は
車で化粧もするし、ご飯も食べる、歌も歌うと言うから
公共の場所でない点気楽ですね。
私は、隣に座っている人が
電車内でパソコンを広げてパカパカ打ち出したら、圧迫感を感じて困ります。
スマホやタブレットだったら、音がしないし小さいので
それほど主張を感じないため、落ち着いていられるのですが
音もする
画面が明るくて大きい
キーボードの打ち方がやたら速い
その人の周りだけ真剣な仕事モードのオーラがすごい
となると、落ち着きません。
外回りで、パソコンを開く場所がないのかも知れないですね。
『職場で作業できなかったら、電車内でやればいいや
いつでもどこでもパソコン開けるし』と思うと
仕事もダラダラして、メリハリがなくなる気がします。
電車内は
資料を読むなどパソコン以外の仕事をするもしくは
ゆっくりしたり、余暇の時間と決めると、メリハリがきいて
パソコン仕事もダラダラしないし
ストレスが減り、生活に張りが生まれる
と思います。
私もついつい、電車内で
休むこともできるのに、常に何かを読んだり聞いたりしているので
意識的に休む時間を取って
メリハリをつけようと思うのでした。
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
↑アウトドア情報をいち早くお届け！よろしければボタンを押してね。
▼▼▼ ヨガイベント ▼▼▼
【東京・国分寺！12/1(日)開催】 フレッシュツリーでクリスマスリース作り&天然アロマヨガ
【12/15(日)開催☆さいたま】4名限定！体質改善ヨガ・ピラティスイベント
美宅玲子のレッスンＤＶＤ16種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林
▼▼▼ インストラクター養成コース ▼▼▼
気軽に受けられる、ワークショップ↓
▼▼▼ レッスンその他 ▼▼▼
