【東京・高尾山!6/30(日)開催】都内人気のパワースポット☆ヨガ・気功・精進料理@薬王院 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。

毎年楽しみなイベントです虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


虹5/18ブログ

【東京・高尾山!6/30(日)開催】都内人気のパワースポット☆ヨガ・気功・精進料理@薬王院



毎年好評をいただき早くからご予約をいただています、高尾山ヨガ・気功・精進料理イベント。


今年は、好評につき
初夏と初秋の爽やかな季節に2回、開催致します。


私も年1回だと待ちきれませんウインク
2回行えば、季節の違いも楽しめます。


切り絵のような、美しい木々の景色


パワースポットと言われるだけあって、心洗われる清々しい風景が続きます。



そんな中での「気功」
美人的少林寺気功インストラクターの森嶋さん(写真中央)の手ほどきを受けます。


呼吸、イメージ、ゆっくりした体の動きを組み合わせた
誰でも行える健康法。


薬王院に到着。
こちらではヨガを行います。


ごほうびの精進料理は、毎年季節の植物を使った品々が並びます。


他の年のメニュー。
動物性の食材は使わず、植物性のみ。


またある年は。
煮る、焼く、揚げる、炒める、蒸すなど
調理法も様々です。


写真は9月のメニューなので
6月はまた違った食材が使われることでしょう。


初開催の6月!ぜひチェックしてみて下さいね。

●日時 6月30日(日) 9:30~13:30
※雨天決行

●集合場所 京王線高尾山口駅改札

●参加費 6000円

●定員 20名 右矢印5/18現在 残席11名

●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装&靴でお越しくださいませ。

●担当 ヨガ 美宅玲子(ヨガインストラクター)
美人的少林寺気功 森嶋みす美(気功インストラクター)

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前・連絡先・希望イベント名・希望人数」
お書き添えくださいませ。

下矢印または下記LINE@お友達ボタンにて登録の上
トークよりお申し込みください

【トーク受付時間】
 平日・土曜6:00-22:00 日曜6:00-21:00


楽しみにお待ちしております。美宅玲子



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