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おはようございます
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
2/26朝ブログ
【こころヨガインストラクター養成コース】0期4日目
昨日のこころヨガ養成コースには、
ボディメンテナンスピラティス1期卒業生のOさんが
練習台として来てくれました（左）
今回は座った前屈のポーズがメイン。
いよいよSUPヨガインストラクターとしてのスタートが見えてきて
やる気のKOZUEさん（右）
「KOKZUEさん本当に熱心ね！私は初めてヨガをしましたけど
すごく触発を受けました。」
覚えることはまだまだたくさん。
最初は大変です。でも、やりながら、アウトプットしながら
徐々に自分の言葉で話せるようになります。
「大丈夫よ！KOZUEさんなら、ヨガをしていたら
きっと体が良くなっていきそう。」
そんなOさんの言葉に励まされながら懸命にメモを取るKOZUEさん。
最後まで気の抜けない展開が続きます。
忙しい中復習大変ですが、目標に向けて一緒に進みましょう！