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電子書籍 kindle版 出ました⬇️
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おはようございます
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
2/2朝ブログ
【kindle新刊】『こころを磨くヨガ』発売！！
摂食障害・心の病克服から、生きやすさに役立つ不調改善ヨガまでを詳しく掲載した拙著
こちらが、出版社の推薦により電子書籍化（kindle）されました。
表向きは明るくして、何事もないように見せていても
内心は悩みを抱えていたり、それを誰にも言えない状況にある青少年の方が、実はとても多いのではないか
そして、この本が目に触れることで、励まされ希望を持つ方が一人でも多くいるといい
普遍的で役に立つ本なので、電子書籍にしようと判断をして下さいました。
本は持ち歩かず、手軽にダウンロードする派
という方は、どうぞこちらからご覧下さい。
今度、電子書籍化を記念して
出版社のホームページで、私の取材記事が掲載されますので
その際はまたご紹介致します。
取材は大雪の翌日に行われたのですが、
本に書かなかったエピソードや、今から思うと…という話をふんだんに織り混ぜていただいています。
どうぞ楽しみに。