こんばんは
美姿勢美宅玲子です。
4/16夜ブログ
YOUTUBE動画をごらんの皆さまへ
YOUTUBE『姿勢から美と健康を引き出すyogapilates』をご覧くださり
ありがとうございます。
時々いただくご質問や感想から、一部をご紹介いたします。
「動画とても分かりやすいです。
DVDは、YOUTUBEと同じで、解説メインですか？レッスン形式ですか？」
…基本レッスン形式です。
動きの流れが損なわれない程度に、解説を加えながら一緒に動いていただけます。
「動画がきっかけでレッスンに参加しました。
実際に参加したら、とても柔らかい雰囲気で、内容もとても面白くて体が喜びます！」
…ありがとうございます。
動画では、ちょっと硬い感じで説明していますが、実際のレッスンだともう少し柔らかく感じるようです。
自分の身体に発見があるのは、とても面白いですね。
日常生活に即した内容で、すぐにでも実感ができるので、役立ててください。
バナーが少し古いですが、今は10種類のDVDが発売されています。
皆さまのご参加・お声をお待ちしております。
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