美姿勢美宅玲子です。3/30朝ブログ【連載コラム美LAB.】【疲れ目・頭痛・肩こり解消に】じんわり即効マッサージ&ツボ押し7選！
目が疲れた時のダイレクトなツボ押し、
意外なマッサージ、
気持ちがよく、
習慣になりそうな
手軽なセルフケアをご紹介しています。
「いいね」が一番多かった昨日の記事↓
【2016 YOGA on SUP イベント日程＆お知らせ】 の記事
★★★
美宅玲子の2016年卓上カレンダー、レッスンＤＶＤ8種類、著書『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』現代書林美宅玲子本人が指導・主宰するサークルレッスン
プライベートレッスン・取材その他お仕事のお問い合わせ
今おすすめのイベント！
4/3【早春花歩き&宿坊ヨガ・入浴・お食事＠御岳山】イベント
4/17【体型のお悩み解決☆ヨガ・ピラティス＆似合うを知る骨格診断】イベント
4月1日（金）10:15～Ustream『美宅玲子の美姿勢レッスン』 戸田ピラティス を配信します
※1か月分さかのぼってご覧いただけます。