美姿勢美宅玲子です。9/8昼ブログ【連載コラムConobie】背中の肉を落とす肩甲骨エクササイズ＆ストレッチ
子育てサイトの方にも
載せていただいています。
抱っこ・授乳等で背中が丸くなりがちな
子育て生活。
そしてその姿勢がしみついたまま
流れていってしまいがちです。
背中が丸くなると、背中やワキ周りに
肉がついたり、垂れやすくなったりします
それを予防する意味でも
エクササイズや記事の豆知識が
参考になると思います
次回もどうぞお楽しみに。
いつもご覧くださって、ありがとうございます
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9月8日（火）18:30～Ustream『美宅玲子の美姿勢レッスン』 目黒ピラティス を配信します
※パソコンまたはFlash Playerがインストールされたモバイルの「ブラウザ」でご覧いただけます。
※1か月分さかのぼってご覧いただけます。
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