昨日行った撮影の下見
お気に入りスポット。本番晴れますように。玄米コーヒーを飲んで1か月以上になります。
白米に比べビタミン・ミネラルがたっぷりと含まれ、28倍の食物繊維が含まれるという玄米を焙煎し、粉砕したものを水に溶かします。
お茶と違って、粉末をそのまま取り入れるため、食物繊維や栄養がそのまま体へ入ります
また、炭と同じですから、吸着力があり、体内の有害物質を排泄するデトックス効果も
また、玄米コーヒーやたんぽぽコーヒーなどは、マクロビオティック陰陽説において
「極陽性」の食物とされていて（火を通して凝縮するほど、陽性になる）
細胞を引き締める、体を温めるなどの作用があると言われています。
現代人はお酒、甘いもの、実は豆乳や牛乳なども陰性、に偏りやすい傾向がありますから、中庸に保つように働きかけてくれますね
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