【今日の1分ごはん】アボカド3・シーフードミックス【今日の1分ごはん】アボカド3こんにちは!ようこそ玲子のレッスンへ。ヨガをしてから冷え症はよくなっています美宅玲子です。シーフードミックスとアボカドを混ぜてみました。シンプルに混ぜるだけでも素材で十分おいしいです。つづく>美宅玲子ホームページリニューアル!! mitakureiko.com12/16アロマキャンドルヨガピラティス・クリスマスカフェイベントはこちらからチェック&お申込みください♪1/6ワンランク上の声を手に入れよう~美声ヨガ&ボイストレーニングイベントはこちらからチェック&お申込みください♪