【年末太り予防野菜】トマト | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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【年末太り予防野菜】トマト


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生トマトは得意ではないのですが、ずっと気になっていたドライトマト。

カサカサのパリパリにしてしまうのではなくて、プルーンのようにしっとり感が残っているドライトマト。

しばらく迷ったあげく思い切って購入。『甘納豆』と書いてある通り、甘くておいしかったです。


トマトは人気ですね。スーパーに行ったらトマト鍋コーナーがありました。

真っ赤な色に栄養がたくさん。代謝を助け、風邪を予防し、美の味方でもあります。


ビューティーフードアドバイザー
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