」こんにちは！ようこそヨガレッスンへ。
二度寝が止まらない美宅玲子です。お腹すかせて寝れば朝すっきり起きられるのは分かっていますが
毎日の荷物です。
先日お友達とメールをしていて、イベントごとに参加したりお友達と遊んだりして充実している様子だったので「楽しそうだね～！」と言ったら
「楽しまなきゃね
」とお返事が返ってきました。私、日々楽しんでいたかな～と振り返りました。
「こうなりたい」
「こうするぞ」
真剣になり過ぎちゃうと、楽しんでいない自分に気づきます。
一緒にいる相手が真剣すぎるのも
「肩の力を抜きなよ」
と言いたくなりますよね。
楽しまなきゃという言い方も、聞きようによっては強迫的に聞こえるかもしれないけれど、
何をするにも楽しみを見つけることはできるし、楽しんだもの勝ちですね。
自分が選んだ行動を、楽しむ
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