力が抜けますね【ルージュ国立サークル】 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

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5月6日金曜日【ルージュ国立スタジオ】メンバー様の声


ニコニコ「夜のレッスンは初めてでしたけど、終わったら力が抜ける感じでいいですね。力が入っていたことが改めて分かります。」


ニコニコ「このままお休みなさいって寝られたら1番いいんですけど…これから帰ることを考えると!!」


ニコニコ「落ち着いていていいですね。伸び伸びできました。」


ニコニコ「毎週来ることが習慣で、体が勝手に動きます。」


★ ルージュ国立スタジオ ひなのクラス ★

金曜18:40~ボディメイキングピラティス
金曜19:50~心身スマイルヨガ
日曜9:30~身体リセットヨガ
日曜11:00~骨盤調整ピラティス

詳細・お問い合わせは
①ルージュ国立HP http://healing-rouge.jp/
②美宅玲子サークルHP http://pitatore.com/trainer/3373
③mixi、アメブロメッセージにて
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5月は金曜、日曜ともに最終週までありますドキドキ今月もよろしくお願いします。