こんにちは♪
朝晩の涼しさから
秋の気配を感じながらも
残暑を思わせるような
ここ２・３日でしたね
夏の暑さの疲れか
子どもたちの感染症のお話も
耳にするので
睡眠をたっぷりとったり
食事の栄養バランスをちょっと気にしたり
季節の変わり目ケアを
してみてくださいね♪
さて、９月も
あっという間にあと半分。
ここからの３ヶ月あまりは
きっと、あっという間に過ぎていくでしょう。
（過去の自分データより
）
とにかくどんなに忙しくても
電池切れしないように
ペース配分が必要になってきますね
今年のはじめに、１年のテーマを
『シンプル』 に、決めました。
そして、いつでもシンプルを心がけて
余分にしていたコト・モノをやめて
かなりスッキリしてきました。
でも、正直まだまだ
目指すは、シンプルライフですが
そこに到達するにはほど遠く。。。（遠い目）
今は、修行中といった感じ。
増えすぎた、いろんなモノを整理する
『断捨離』のキーワードのほうが
しっくりきたりして。
早速使い始めた、新たな手帳には
やらないことリストがあってね。
ここの書き出しワークは
自分の軸を視覚化するのに
とってもGOOD！！なのです
本当にやりたいことをするための
「やらないことリスト」
是非、書き出してみてください
ちょっとしたスキマ時間が
増えてきますよ
