1時までベッドでゴロゴロ…おかげで5時間半睡眠です。（今夜も寝付けてないしね💦）
日中眠気が来たり睡眠不足っぽいダルさはないんだけど、なんか寝付けないって嫌だなぁ。
のぼせなどはなく、更年期？は大丈夫そうです
下腹部が今にも生理になりそうでならない感はあります。
下腹部が今にも生理になりそうでならない感はあります。あと肩こりね。これも最近しつこいな
股関節は歩数3000歩、私にしては多い日だけど落ち着いてました
膝のこわばりの方が気になりました。
今日はリハビリの後、母と買い物。食料を色々買ってもらいました。ありがたや
夜は株に関する書類の整理です。封書が溜まってます。そして今後の戦略を立てるのに凄く時間がかかる。
明日は変形性膝関節症のリハビリです
株の続きもやります。
市税等をバーコード決済払いに変更するなど、色んな支払いの手続きもします