こんなこと引き延ばしてもあれなんで。どんどん載せちゃいます。
【5日目】
夜、シーネが暑くて寝不足。
朝、猫がいるし掃除だけはしっかりする。けど、たかだか掃除機で汗だくの疲労…
ほんとに1週間後に動けるのか考え出すと不安で仕方なかったけど
ちょうどスアレス（サッカー選手）の自伝を読んだばかりで
「子どもの頃に車に足をひかれて骨折したけど全然気づかずにサッカーをやっていた」みたいなエピソードに、「サッカーできるくらいなら！」と自分を励ます。（色々違うが）
早く治す方法をググる。
「ねんざでしょうか、骨折でしょうか」みたいな質問を見ると、「知恵袋で聞いてないで病院いけー」と自分のことは棚に上げ（数日前やってた）、ひたすらググる。
どこを見ても「安静」しかない。
「5日でぱきぱき動ける集中コース」みたいなのはないのか。
ダンスをしている女の子のブログを見つけた。
なるほどと思うことがいくつかあった。
今日の時点で、固定してる安心感はあるものの、試しに指を動かしてももう2本には力が入らず全く動かない。びっくり。
これじゃ骨はくっついても、固定を取った時に動けない。てかカメラ持って転ぶ。
使わないとたかが1日半で衰えるんだなー…と実感。
安静と筋トレを平行せねば。
とりあえず足の指のグーパーグーパー。
【6日目】
必要なサプリや、苦手な物も含め栄養を意識して取る。
足が1本ダメでもあと3本ある！と他はなるべく動かす。
リンパマッサージは初日から。とにかく出来ることは全部。
足をかばい過ぎない動きに慣れて疲労度がほんの少し減った。
夜、パン屋さんをしてる友達が閉店後に車を飛ばしてパンをいっぱい届けてくれた。
朝5時くらいから働いてるのに感謝だー（顔が眠そうだった）
【7日目】
やたら暑くて喉が渇くのは無理な動きのせいだと思ってたけど、いい意味で体温が上がってるんだな。
普段、生野菜が主食で1日中コーヒー。
この1週間、たんぱく質満載の食事なので体があったかい。
免疫力上がるし、いいこともある。
続く。
