120キロから始めるダイエット！ -3ページ目

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23Jan
- 中居くん
  マジか。なんかショックだわ。第一線を長らく走ってきた人。これからもきっとそうだと思ってた。こんな終わり方ってね。想像してなかったな。確かに文書回答の「これから芸能の仕事ができる」という文言は不用意だったと思うけれど・・・。今すぐは無理でもまたいつか。中居くんの笑顔が見られたらいいな。芸能人としてでなくても。いつかどこかで。昨日から具合が悪くて会社に遅刻しました。本当は休みたかったのですが少人数でやってるもんで具合悪いくらいじゃ休めなくてやっと落ち着いてきたよ。夕方マジやばかった。昼前に来客があって「一緒にお昼どう？」って。お弁当作る余力がなかったので乗っかったガストに行ってから好しの唐揚げ弁当を。明太マヨが付いてるやつ。博多フェア？みたいなのやってた。すごく美味しかった。この間の不完全燃焼系唐揚げで受けたダメージしっかり回復できました夕方にマックのハンバーガーを。チーズも何も入ってないすごーく懐かしいやつマックが地元にできた頃はよく食べたなぁ。いつもビッグマックに食らいつく私ですが、今はダイエット中。大人しくハンバーガーをいただきましたってダイエット中の人はマックに寄らん？あそう・・・。今日まで具合が悪いからいけなかった本社ですが明日には必ず行かないと人に迷惑をかけてしまう今日はさっさと寝て早めに出社するかな。会社に辿り着きさえすればあとはどうにでも（無責任の極み
22Jan
- トースト祭り
  まだまだあるでよフジパン本仕込昨日は朝から予定が狂いっぱなしで色んな人とご飯食べに行くことになってしまいすげー食べちゃった・・・焼き鮭があんなに美味しいなんて忘れてたわその時々すごく幸せな時間を過ごして帰宅してからずーんお腹突き出るし1日のことなのに体重いし「え？もう元に戻るの」って変な汗ダラダラ一応朝は抜いて昼からトースト祭り開催。焼かないままだとそんなに食べられないけどトーストにすると入るから助かる。腐らすわけにはいかないクノールコーンスープに浸して食べ（途中写真ですみません💦）ジャム塗りたくって食べ甘味もなかなか美味しかったです今日はもうこれで終わり！お食事終わり！！終わりった終わりーもうやだ。弱すぎる意思を他人にも自分にも晒すの。定時で帰って風呂入って副業に励むそしたらさ、割と穏やかな夜を過ごせそうな（気がする）明日もトースト持って行こう。こうやって消費すればよかったのね。来週までにはトースト祭りを終えられそう。来週からしっかり手弁当持って出社しますお肉もお野菜もしっかり摂って。当初「1日1000キロカロリーくらいに抑える」と言っていましたが、そんなことしたらリバウンドの嵐恐ろしいことになるでよ。すぐに止めましたあすけん先生はとても親切に色んな事を教えてくれるので甘えつつ。4月に健康診断があるのでその時体重測定してもらって。どのくらい変化があったか確認するつもりです。ブログを始めてから1度も体重計に乗っていない心折れるじゃなく砕けるから昨日みたいなことにならないように予定を万全に整えて、毎日を過ごさなきゃ。今までこうしてグダグダな日々を過ごしていたのですよ。そんなだから1日3500キロカロリーとか摂取できていたのですよ。呆れますねすみません。
20Jan
- 休日出勤明け
  メチャクチャしんどかったな、今日。朝起きるのも辛かった。普段にないことしちゃったから。計画通りに動ければそれが一番いいんだけどもそうはいかない現実というものもございまして。あ、はい。言い訳です今週中に本社に行かなければならないのですが水曜までに腰をあげられたら上出来と自分を褒めてやります。あ、はい。労働意欲は基本低めです。働きたくないと言いながら毎日出社し行きたくないと言いながら必要ならば本社に顔も出し。社会人というのは本当に面倒ですね。だけどこれまで働いてきたブラック企業を思い出すと今の環境は何物にも代えがたいと実感します。ほぼ一人でいられるし何かやらかさない限りは誰にも何も言われないし（本社除く）資格者でも特技もちでもなんでもない私は大切にしている副業と同じくらい今の仕事も大事にしなきゃならないと分かっています。感謝の気持ちはちゃんとあります。発揮することがあまりないだけですさて本日はほっともっとパイセンに頼りました。ナポリタンのり弁（正式名称いつまでたっても覚えられず）あとフライドポテトと唐揚げ。昨日に引き続き唐揚げいただきました。ほっともっとの唐揚げもそういえば好き。から好しほどではありませんが明日はちゃんとお弁当持って行こう。あり余ってる食パンでもいいか。ハムエッグチーズ載せめっちゃ好きだし
19Jan
- 休日出勤
  予定通り休日出勤してきました。他に出勤者が数名いるって聞いていたのですがほぼ誰も来なくていい塩梅でした。あんま他の社員に会いたくないんですよね。事務担当者が休日出勤すると「本社でなんかあったんじゃないの？」なんて、ヘビーに騒ぐ人が結構いて。なんもないっつーの。あったとして1番目に知るの私じゃないだろ私なんて多分最後の方だよ明後日の方向に話を進めたがる人とは一言だって話したくない。偽らざる本音でござる。話さないわけにはいかないから話すけども。事件なんてそう滅多に起きませんよ。騒ぐのは起きたときでおっけぃ！平時に騒ぐな。疲れるだろうが。って言える立場の人が抱えるプッシャーと無縁でいられるのはなんだかんだ言って本社のお陰なのよね。その点においてのみ感謝してます他はアレですがさて本日のメニューです。ブランチに唐揚げ弁当とサンドイッチを。夕方にチャーハンと唐揚げ2個なんか知らんが唐揚げデーだった本日。唐揚げは無二の好物。子供の頃から大好き唐揚げと厚焼き玉子があったら他におかずいらんと言ったら「十分すぎるくらいだろうが。アホか」と怒られた高校時代。ホントですよね。2種類もおかずありますもんね。その後ちびっとだけ成長したワタクシ、そんな風に考えを改めました。わがままさせてもらってたんですなぁ。とはいえ今日いただいた唐揚げはそんなに美味しくなくて私的に美味しい唐揚げといえばガストの「から好し」と近所にあるテイクアウト専門店の本格唐揚げ。この2店さえあれば他に唐揚げ店はいらないわ！なんて宣言できるほどでしてよカラッと揚がって中身ジューシー。言うことなし！ということで本日の唐揚げは消化不良でしたので近日中に最高に美味しい唐揚げを再度いただきます。自作の唐揚げも中々だと思うのですが大好きなおかずはできれば人が作ったものを食したい。なんなのかな。これも贅沢なんかな？
18Jan
- どうなるんでしょうね？
  どうなるんでしょうね？これから。あ、中居くんのことです。スキャンダルをとにかく嫌う人近づこうとする女性を徹底排除する人結婚願望はないと明言し女性に過度な期待を抱かせない人こういう印象があったからあのスキャンダルは本当に意外。あの女性に心無い言葉を浴びせる人がいるようで胸が悪くなる。あそこまで回復したのって奇跡だと思うけどね。完全に萎えてしまう人もいるだろうに未来を夢見て仕事に励むことができるようになったなら素晴らしいことじゃないですか、それは。被害を被った人に「お前のせいで」というのはただの八つ当たり。逆ギレ。みっともないから止めましょう。子供じゃないんだから。しかし中居くんはこれからどうなってしまうのでしょう。「テレビはもう無理」とN党党首は語っていましたね。スポンサーが付かないとかなんとか。そうなってしまったら確かに「もう無理」なんでしょうが。華々しいキャリアをこんな形で穢してしまうなんて少なくとも私はちっとも思っていませんでした。第一線で輝き続ける人だとばかり。9000万円も払ってバラされるのはキツイという人もいますが、ま、確かにそれはそうだと思うのですがお金で解決できることじゃないですよね。すごいファンってわけではなかったですがかといって嫌ってはいなかった人。どういう着地点を迎えるのかほんの少し、関心があります。この状況じゃ「頑張って」なんて言えんわな。さて本日のメニューです。ブランチにハムエッグチーズトースト載せ白身フライトースト載せをそれぞれいただきました-人-あとヨーグルトとスープ。お腹いっぱい。ごちそうさまでしたお腹が空いたような気がしますが気のせいだと思うのでこれから洗濯を済ませお風呂に入って就寝することにします。家事はそこそこやれましたよかった明日は出社予定なので仕事のことを考えつつ。退社したら副業にも手をつけねば。明日は結構忙しいです・・・。
17Jan
- 今年3回目の金曜日
  金曜の夜はホッとします明日のこと考えなくていいから掃除洗濯などの家事がたまっているのでそちらをガンガン片付けられたらと考えておりますがいつかみたく「起きたいけど起きられないほどに眠い」そんな状態に陥るかも知れないので今から「とっとと家事片付けるワタクシ」をイメージすることにします。家事終わったらいくらでも寝ていいからねって自分に言い聞かせて午前中外出業務の予定だったのすっかり忘れていて。朝イチ連絡貰えたので間違わず行けましたがこれなかったらと考えるとちょっと怖い。真っ直ぐ出社→予定表見る→ なんてこの間は税理士事務所との打ち合わせすっぽかしちゃって次の日程取り付けられたから良かったけどお詫びのしようもないほどのやらかし。初めてだよ、仕事の予定忘れるとか。これも老化？自分が怖い10時くらいに終わるかと思ってましたが結構かかったな。帰社したの昼過ぎだった。お陰でクタクタ午後からの予定ほぼ手つかず日曜休日出勤しようかと目論んでおります。手当付かないやつね。付くヤツ選んだら根掘り葉掘り色んなこと聞かれて面倒自分のことだし自分で片付けることにしますよさて本日のメニューはお昼に「アジフライ弁当」夜に「鶏チリ弁当」をいただきました-人-どちらも美味しかった。写メろうと思ったんですがそんなの貼ったら大体どこ住みとかバレてしまう出来れば身バレはしたくない出来なくてもしたくない明日はトースト三昧と参りますわよ。何でって食パンネットスーパーで購入するのに個数間違えちゃって。今うちにめっちゃあるの、フジパン本仕込・・・
16Jan
- あわわ
  気付けば4日もブログを放置💦いかんいかん。仕事がーお誘いがーなんて理由にならん。毎日0時になる前に1記事更新！と決めたのに。これも反故にしてしまった。ダメだなぁこういうとこ。仕切り直し！しっかりせな！私！！というわけで本日からまたコツコツ更新してまいります。家事を済ませるのにも立っていられないのでパイプ椅子持参。寝室→リビング→キッチン→リビング→洗面所どこへもここへも椅子をがっこんがっこん言わせながら運ぶ。座ってないと息切れが何にもできなくなっちゃう。座っていればある程度のことなら連続してやれる。しかしこれは甚大な「異常事態」人体がここまで変節するなんて基本ありえん。有り得ない変化を起こしてしまった私。お誘いがーお呼ばれがーなんて言ってないで真摯にダイエットいたしますわ。この状態をどうにかしたい（顔はここまで邪悪ではありません多分）このくらいまで絞って家事など今以上にやれるようになってこのくらいまで絞って外歩きできるようにならなきゃー！と自分に言い聞かせています。最終的にこんな感じになれたらなーと思っているってのは冗談で。せめて人型になれたら。それでいい贅沢は言わない。今の私じゃスライム潰しちゃうからね。さて、本日のブランチです。何度直しても結局縦になってしまうﾜｶﾞﾏﾏ画像。ピリ辛ウィンナーとハンバーグ（毎度汚くてすみません）あとぱっと見何のこっちゃ分からない物体は唐揚げです。お米食べたくないなーと思って、ある食材で作りました。本日はこれのみです。出来ればお洒落にサーロインステーキとサラダとかキメてみたいですが、そんなセンスも経済力も残念ながら持ち合わせておりません（ﾅﾐﾀﾞ明日は中華丼の上部分（だから中華風野菜炒め？）を食そうかと考えております。白菜たっぷり放り込みたい
12Jan
- 正月休み明け直後の三連休
  魅惑的ですが危険でもある三連休も二日が過ぎ最早廃人と化しております仕事に明け暮れる日常。正月休みはいずれの仕事も休みでしたのですごく楽ができましたしかしただの祝祭日となるとそうもいかず昨日今日と働きづめ。食事もウーバー＆出前館だよりという情けなさ。いかんいかん。今年から自炊＆節約を自らに課したというに。早速破っとるやないかしかも今日はオーバーチョイスしちゃって食べ過ぎちゃってだめねぇ。普段の頑張りを一気にﾁｬﾗにしてしまう。心の弱さをなんとかしたい副業は昨日から本格始動させているのですが滑り出しはなかなかに今年も頑張りますぞい！他にも手掛けていることがいくつかあって今年は開花させたいなぁと。細々長々続けてもいいのですがせっかく始めたこと。日の目を見せてあげたい。ついでに私も日の目を見たい。なんて今日は食べ過ぎちゃったので明日からまた！心機一転ダイエットします(｀･ω･´)ゞ身体は正直ですね。食べたらお腹出るの。ちょっと引っ込んでたのにダメダメ！こんなことじゃ
09Jan
- もう眠気に
  おかしい。1週間ほども冬休みもらったはずなのにあんなにのんびりゆったり過ごしたのに昼、もう眠たい。眠気でどうにかなりそう。せめて来週までもってくれると思っていたぜ。寝だめは昔からできない性質ではありましたが、ここまでとは。眠くて堪らなくてコーヒー飲むけど「だから？」って感じでカフェインが体内を通り過ぎていく。反抗期か君は。ちょっと前まで頑張ってくれていたやないか。今日もがんばろ。な？私のために。そんな言い聞かせもできないくらい、気づけば眠りの世界へ誘われている。いかん。これはいかん。いくらなんでも就業時間内は。しっかり起きな。仕事はしてますけども。でも眠くて。予定はこなせてるから特に業務に問題ないとはいえタイムカードの打刻が有効な間は出来ればスマートに過ごしたいもんです。はぁさて、本日のメニューです。ブランチはハムエッグトーストとかぼちゃスープ。ヨーグルトとゼリーは卒業しました。ゼリー食べるならフルーツ食べたほうがいいよなぁ、と思って。オレンジ大好きなので明日からカットオレンジ持って行こう。遅めのお昼はペヤング激辛とチリソーセージすーぐウーバーイーツ見ちゃうから駄目ね。納豆切らしてしまって、お昼はなんでもいいやなんて軽く考えるから散財する方向に走ってしまう。買い置きペヤングあってよかった。存在忘れてた。賞味期限ギリのペヤング激辛、久しぶりに食べたあんなに食べたいと望んだ時期もあったのに今はそこ脱却していたからなのか、そんなに美味しいとも思わず。ごめんよペヤング。君は普段から最高だと知っているぜ。君が悪いんじゃないんだ。完全にこちらの問題ところで鮭フレーク。品薄になってますか？いつも注文するネットスーパーから消えてしまってしょうがないからアマゾン覗いたのですがあっちも品数少なくて💦鮭だけでなく魚がとれなくなったとたまに耳にしますがそれが原因なのですかね鮭フレークいっぱい食べたい納豆ごはんにあんなに合うなんて。知らんかったで
07Jan
- 順調な滑り出し
  昼職は今のところ順調な滑り出しです。2日過ぎた時点ですけどあと3日かかりそうと予測した仕事も今日片付けられたし明日は早速別の仕事にとりかかろうなんて切れ者みたいなこと言っちゃって全くそんなことないのですよバレバレでしょうけれど自分の仕事さえちゃんと片付けられたら問題なし！会社全体を俯瞰で見て判断するなんてことは真の切れ者に任せておけばよいのです。私みたいなのはそんな人の影に隠れてのほほんと過ごしていけば。強烈な欠点・汚点さえ残さなければ。あとは誰かが何とかしてくれる！ﾅﾝﾂｯﾃｗま、そこまで無責任ではないですが若い頃のように「バリバリ働く」ことには抵抗を覚えますね。24時間戦えますか！なんてＣＭソングが流れた時代まだ学生でしたが、社会人になるってそういうことと理解したものです。そんな誤解を長く抱え人と衝突してばかりで、気づけばぱっかん上司はすっ飛んで逃げ残った人には疎まれ。手に入れたものなんて何もなかった。嫌われ者の私がのたうち回っているだけ。ホントばかみたい。息切れするような働き方はそもそもおかしい。自分のペースで手持ちの仕事が動かせないときは何かを間違えている。若しくは見落としている。がむしゃらに駆けずり回ればいつか夜は明けるなんてね。妄想ですよ、妄想。それもかなり自分に都合のいい。夜明けを動かせるわけないじゃーん。そりゃその打ち明けるけど明けない夜に文句垂れる暇があるなら、ゆっくり風呂入って寝れ。当時の私に何かアドバイスするとするなら、そんなとこだな。風呂はこの世の極楽。うっかり長湯して、極楽浄土に辿り着かないようにさて、本日のメニューです。朝は納豆と鮭フレークごはん。試しに合わせてみたけど好みの味でした。大変美味しゅうございましたそしてお昼はああ、また汚い。汚い画像で失礼いたします。トーストにハンバーグ載せ。ミンチ肉200ｇ使っちゃった。こちらもとても美味しかったですこれ以外入らなくなってきたことは歓迎すべき現象ですな。歩けなくなるから買い物にも行けなかったのですが今朝はコンビニでコーヒーを購入できました。結構並んでいたんですけどそんなに辛くなかった。車に戻ってから息切れ起こしちゃいましたけどねだけど呼吸が元に戻るまでの時間はかなり短くなって。やはり変調の原因は増えすぎた体重でした。分かりきったことだけど。この調子でとにかく体重を落としてまずはこんなに太る前に戻す！立ち仕事してたなんて信じられない気分。今同じことはできないもんね。情けないことですが💦
06Jan
- 仕事始め
  嫌になっちゃいますねぇ。仕事始めですよ今日。年末にダイエット始めちゃったもんで今年の正月は全く正月らしくない過ごし方を黒豆さえも食べなかった。昨日お餅を漸く口にしたくらい。いつも納豆をまぶす！すごく美味しいお餅を鵜呑みにしちゃって。危険だなぁなんて思いながらも箸が止まらない喉に詰まったが最後よね。お餅は細かくカットしてから焼かなきゃなんて考えてたのに角餅を一気に5個食いけど後から後から「食べ方気を付けなきゃ」と反省。もう若くないんだしさて、本日のメニューです。ブランチはトースト4枚切りにハンバーグのっけたやつ。間にレタスを敷いてマヨネーズかけてパクリ。美味しくいただきました15時頃に鮭フレークごはんとサッポロ一番味噌ラーメン若い頃は梅干し好きじゃなかったんだけどおばちゃんになったからか、目がないってくらい好きになった。国産梅干は高いからしょっちゅうは買えないけれど購入したらうまうまっといただいております-人-明日はどうしようかな。卵いっぱい余ってるからハムエッグ載せ食べようかな。毎日でもいいくらい好きなんだよね。子供の頃よく母が作ってくれた。朝からガッツリ和食だった我が実家レバニラとか普通に出てたもんね。食べたくないとボイコットして滅茶苦茶怒られて。怒られたところで胃袋に空きが出るわけでもなく。子供の頃、低血圧だったもんで朝ごはんが食べられなくて。夜ごはんはめっちゃ食べるんですけども。「子供のうちから食べられないなんてあるもんか！」という母の持論の元、かなり厳しく接せられたものです。でも食べないだって食べられないから血で血を洗う親子セッションにも終わりが見え母がようやっと「朝、パンでも出してみるか」と思いついてくれ。それから少しずつだけど朝食を食べられるようになって。そんな母が編み出してくれた「ハムエッグ載せトースト（敷きレタス）」なのです大人になって大分経つけどレギュラーメニュー殿堂入りしてます。食べ物に関心があるって幸せなことだと思っています。年を取ってお洒落に異性にと、昔ほど熱をあげられなくなってどんどん石化していくのに食まで細ったら。私に何が残るだからって120キロまで太らなくてもよかったんじゃない？と聞かれたら「まあ、そうですよね」って答えますけども
04Jan
- 参ったなぁ
  参った。参った参った明日出社するつもりだったのに。その気持ちが完全になくなった明日行ったって行かなくたって、明後日仕事始めなのは変わらない。「なら行かなくてよくない？」よからぬ考えなんて思わない。自分に正直なだけだから120キロにまでなったんだ今更何をカッコつけることがあるなーんにもないよ（ｹﾗｹﾗ明日のことは明日の朝起きてから決めるけど多分行かない。行きたくない。事務所の饐えた空気は仕事始めの日に十分味わえばよろし。そこからまた1年がリアルスタートするんだからさて。本日は携帯電話を玄関に置き忘れて。なのでお食事の写真はなしとなります-人-毎回汚い画像ばかり載せていますのでね。たまにはこんな日があってもいいかと朝は食べそびれていた年越し蕎麦と鮭フレークごはん。ときどき無性に食べたくなる鮭フレークごはん。白飯に鮭って合いますなぁ。そこにお蕎麦がついたのですもの。私的にはかなりのごちそうでしたわそして昼というか夜というか純粋な意味での「夕飯」なんと赤飯にカレーうどん。やっと正月らしい？メニューが。赤飯はいただきもの。カレーうどんはレトルトを使った自作。今日は炭水化物祭りでしたな。どうりで腹が重い明日は軽めを心掛けてまいります。今年はどんな年にしたいかなぁと思案。ダイエットも仕事も頑張りたいしプライベートも充実させたい。欲どしい生き物として本年も命を繋ぎます病気と怪我と事故に気をつけなきゃね・・・。
02Jan
- 幸せすぎて
  長期休暇ってのはあれですな、人をダメにしますな。今ももう幸せすぎて。毎日こんな風に暮らせたらいいのに目が覚めたら朝「やだ、何時？」時計見てニヤリと笑ってゆっくりと顔洗ったり着替えたり。モーニングコーヒーもいつも以上に味わえる美味しい洗濯機回しながらカーテンから漏れる太陽の光を眺め眠気が襲ったらそのまま寝再び起きて10時過ぎ。ああ、そろそろメシにしよう。今朝はトーストにハムエッグ載せ。かぼちゃのスープとコーヒー。ヨーグルトとゼリー✨何故2枚かというと昨日豚肉と豆腐を中華風に炒め煮したものを食べてそれきり。さすがにお腹減りまくりだったので洗い物してネットで遊んで洗濯物干して掃除してお気に入りの入浴剤放り込んでビバノンノン夕方になって空腹を覚えたのでいつも通り汚くて申し訳ないですが納豆ご飯にサバのみそ漬け焼いたやつのっけた。いつもみりん漬けばかり選んでいたので初めてみそ漬けを食べましたが思いのほか美味しかった。納豆とか焼き魚とか最高に好きだけど朝は洋食じゃないと入らない不思議システム。朝も昼もばっちり美味しいごはんを食べられて気が向いたら家事やって、向かなかったら遊んで。眠くなったら寝て起きたくなったら起きてお茶飲みたくなったら淹れてほっと一息ついて。ああ。6日には仕事始めを迎えてしまう。ｺﾜﾋ今正に人間らしい生活をしている気がする。私に相応しい暮らしを漸く見つけられた気分なのにどうして当たらなかったかな、年末ジャンボ毎回ね、1枚だけ買うのです。300円。そんなんで当たるかよーとか言われますが現にこの買い方で当てた人いるし宝くじに3000円も使うわけなかろうがと瞬時に考える変なとこ節約しがちヒューマン。ボーナス全額突っ込む人っていますよね。ああいうのはちょっと。理解に苦しみます夢の極楽生活もあと〇日（ホントに数えたら具合悪くなる）過ぎゆく時をもったいないなんて思わずに思い切り贅沢しちゃいますぞ（あと〇日）
31Dec
- 年の瀬ですね
  今年は正直「ようやくたどり着けた！！」感でいっぱいでございます大晦日。毎年この日は暢気に過ごしているのですが今年は何かと忙しくしましてね。今日もあくせく家事に没頭しておりました。まだ終わらない。大掃除終わらない聞いたことありますか？「新年一発目の大掃除」我が家はそれに突入しそうです。爆笑ヒットパレードを視聴する暇もなく明日もせっせと家事家事家事の時を過ごすことでしょう。溜まりに溜まった家事を片付けた日「明日から仕事始めだよーん」なんて事態に陥ったら泣くに泣けない。いつかどこかで放棄しよう。ゴミに埋もれて死んだやつはいないってあさりちゃんも言ってた。さて、本日のメニューです。朝、セブンイレブンに行ったついでに（画像はお借りしています）久しぶりに食べたな。美味しかったこれと牛乳という小学生のお昼のような朝ごはん。昼は同じくコンビニ調達。ローソン。スムージーはローソンが一番美味しいと思うそして夜年越し蕎麦の準備をするはずが家事に忙殺され楽しちゃったピザハットのチキン。ナゲットと竜田揚げと。ポテトも入ってボリューミー。これで深夜まで頑張れる。結局年越し蕎麦はローソンのカップ麺にしちゃったけど深夜まで作業するなら蕎麦準備してもいいか食べようと思って買うだけカップ麺は溜まる一方・・・。12月の途中から始めたこのブログに来て下さる皆様に感謝いたします。どうぞよいお年をお迎えくださいませ。来年もよろしくお願いいたします
29Dec
- 休日出勤すればしたで
  普段から職場で遊び人扱いされている私。デスクワークはそんなに楽に見えるのだろうか。営業の苦労はそりゃ私には分かりませんけども。だからって「時間に融通つくから楽し放題」「ノルマさえこなせばあとはシャンバラ」なんて、無責任な発言はいたしません。だって知らん世界だもの「何の用事？」って真顔で聞かれてかなり複雑まぁ言うて「正月休みをがっつり取るため」その準備のための出勤だったんですけどね。年明け早々本社からの電話なんて出たくない現段階で分かっているところまでは片付けて新年をすっきりした気持ちで迎えるそんなものに、説明が必要かね？「ん、まぁ色々とーｗ」で済ませるんですけどね。口さがないというか陰口叩くのは女性よりはるかに男性の方が多いと思う。ぐるっと一周して私の耳に届くのって普通にワルクチだもんな。「社長だってあいつの言いなり」と言われていたと知ったときはビビった。社長だって言いなりって、あんた達私の言いなりじゃないじゃんって。一番下っ端弱っちぃ立場にいるのですからせいぜい優しくしてほしいものですな。そんなに気になりますかね？内勤の休出って。私は外勤さんらが何してたって全く気にならないので不思議で不思議で。あの人たちが勤務時間中にパチ行ってたと聞かされてもなんとも思わんわ。数字追っかけてる人だもの。仕事に支障がないなら別にいいんじゃない？なんてさて、本日のメニューですすごく久しぶりにカップヌードルを食べたのですがあすけん先生に聞いたらこんなんで600キロカロリーオーバーえぇー！そうなのぉ？？？てっきり400キロカロリー程度かと。思い込みって怖い。あとはからあげくんとおにぎり、ヨーグルト野菜を全く摂っていないので、夕方1日分の野菜。これで罪悪感ﾁｬﾗになる私ってイージーすぎるおにぎりは昨日買ったやつ。結局食べなかった。食べたものをブログにあげるようになってお腹周りが減ってきた。徐々にだけど。このままいけば各600キロカロリー程度の食事を1日3食とかでやれるかも1日1度ガツンと食べないと「何も食べていない」と脳が嘘情報発信する感じ来る。食べてるのに。あすけん先生に頼り切って「今日の摂取カロリーはこんだけ」って数字を叩き出してもらって頭の中でぐるぐるさせてみる。「もうこれだけ食べたんだから要らないよ」って。これまでさ、1日3500キロカロリーくらい食べていた計算になるんだよね。お陰で人型失うくらい太っておまけに散財してって。どんだけ自分に罰ゲームさせてんの、って話。ダイエット続けることで小金持ちになれたら今以上に過去の自分に頭抱えそう
28Dec
- 仕事納まらない
  一応27日で仕事納めだったのですがまぁ納まらず明日・明後日と昼職出勤となりましたイヤだけどいいや。そんな重い事実じゃない。仕事来年に放る方がよっぽど昨夜も23時過ぎに仕事を終え帰宅。夕飯は職場の人がほか弁注文してくれて私は先日食べて気に入ったのり弁ナポリタン（？）を。ボリューミーだしよろしいですわ今朝はいつものお煎餅。塩味が好きコーヒー飲んでヨーグルト食べてゼリー食べて。今夜はお腹空かないから助かる眠すぎてさっきまでぐっすりだったのが功を奏したのかも。ということで本日の食事はこれにて終了です朝しっかり食べるの大事夜は野菜鍋こう寒いとね。暖かいものが欲しくなる。昼職においてはなーんの成長も遂げられない1年だったなぁ。毎日の仕事をこなすだけ。それ以上でもそれ以下でもない。本社からﾁｸﾁｸ言葉でいびられるくらいで他は特に問題なく勤められるナイス環境。ナスなし昇給なし退職金なしといえば人は笑うけどブラック渡り歩いた私としては、今以上の環境って手に入れようにもなかなか入れられないことを知っている。やることやってりゃ放置プレイなのもすごく助かる。本社の理想像にすり寄れない部分が勤め先にあるのは少し前まで経営者が別だったから。その頃の名残がまだあるのですよ定年までに消えればいいなあとはやりたくてやっていることがいくつも。それらを継続する時間を確保するのがちょっと大変なんつって。この休みでどのくらい取り戻せるかな。秋からこっち、昼職に全て取られてしまって完全に消化不良に陥ってます時間をもっと有効活用できるよう計画的に動ければいいのですけれど結局なんだかんだで昼職にもってかれる。こんな勤務形態になるとは思ってなくて。あれこれ変更を伝えられ「え？それだとこれがこうなってあれがああなって・・・」考える間もなく会社にガチガチに拘束されて。それまでが暢気すぎたとも言えるのですが
26Dec
- ノー残業
  まさかの時間が豊かだとあれもこれもと手を伸ばしてしまうのである程度落ち着かなきゃならないのですがまだ19時とか奇跡みたい明日は仕事納めだから有無を言わさずの残業となりますが今年最後なのでまぁ、よしとしますさて、本日のメニューです。まずは熟熟バナナこのくらいのサイズだと食べでがありますね。時間をおいて4枚切りの食パンにハムエッグチーズ載せ子供のころからよく食べているものでレタスがいい味出すんですなぁ。コーンスープとゼリー、ヨーグルトもお昼は同じく4枚切り食パンにレタス敷いて白身フライのっけて。スープはチャウダーポタージュ。これなかなか美味しい夜は昨日の続き。煮物は野菜もりもり食べられるからいいですねこれも食べである今日は洗い物していて膝がいつもより楽になっていることに気づいて。ちょっとずつでも体重が落ちているのだと思いたい立ち仕事ができないのは本当に辛いし大変。今年の夏からライブにも観劇にも行けてない。そんなに歩けないから。観たい演目全部チケット取ったのに会場まで徒歩で行けないからという理由で血の涙を流してのキャンセルもうね。早く人型に戻りたい。戻ってあっちこっちお出かけしたい。stay homeから何年経つかね。来年早々にクラシックコンサートに行く予定を立てています。会場の駐車場に車停めて長い外階段上ってホールまで、なんて何の躊躇もなく行けていた距離。歩けないとか、よしんば歩けても息切れ起こして死にそうになるとか、どう考えても異常よね。それを芯から受け止められない私は完全なる巨デヴ。この年末年始、食事改善もだけど私なりに動き回ってとにかく体重を落とす！そしてコンサートに行く！ことを目標にしています。できることからコツコツと。今までが怠惰すぎたんだもの
25Dec
- 本社へ
  行きたくないのに本社へ。毎月2回は行かなきゃならない行きたくない遠いし。めんどくさい。「あんた達がこっちに来なさいよ！！」なんて言いたくなるのはきっと、普段から謗られてるからね。ひとりひとりはいい人なんだけど「本社の」となると別人あんな風にドライにはなれないな。同じ会社で働くのに。「あんたみたいに同情ばかりしていたら会社は存続できない」と最近も言われたばかり。経営者には全く向いていない向いてないけど雇用者として経営者を見てきた。口だけ大将にゴチャゴチャ言われたくないという気持ちは年齢を重ねたところで変わりませんな。嫌なものは嫌態度に出さなくなっただけ偉いと自分の頭撫でてやるさて、本日のメニューです。朝は4枚切りトーストにチーズハムエッグのせたやつとコーンスープ写真撮ろうとしたんですけど目玉焼きが悲惨なことに「こんなの見せられる方が迷惑よね」と自粛しました（ﾁｰﾝ仕事しながらゼリーとヨーグルト（どうして縦になるのだろう・・・）お昼は金芽米にめかぶと納豆＆なめ茸、インスタント味噌汁うう。今日も汚くてごめんなさい夜は・白菜・ニンジン・大根・しめじ・たまねぎ・豆腐・こんにゃく・豚肉これらを市販の鍋スープで煮たやつ見た目こんなんですが美味しかったですこういうごはんが一番好き明日の分もあるので今から楽しみです昨日はクリスマスイブだったのですなぁ。勤め帰りに信号停止していたら自転車押した50代くらいの男性が歩いていてクリスマスとか関係ないって感じなのかなぁ？なんて要らんことを考えてしまったのですがそんなこと帰宅後即車中寝するおばはんに思う資格はないのでしたいやもう、全くもって失敬お前だってチキンもケーキもないイブ過ごしたろーがと自分で自分に張り手カマしておきましたそして本日はクリスマス。皆さま、素敵な時間をお過ごしください（私はこれから本業とは別の仕事にとりかかります・・・）
24Dec
- 寒いなぁ
  今年の夏は破壊的暑さだったので冬ちゃんと寒くなるか心配だったのですが無用だったようですな。めっちゃ寒いもこもこの服をぬくぬく着てあったかい部屋で仕事できるってのは何だかんだ言っても幸せなのですな。本日は荷物が結構届いたのですが配達員の傍に行く度、冷気でキャー暑けりゃ暑いで大変なお仕事。皆さまいつもお疲れ様でございます。私も楽してると陰口叩かれないよう頑張ります。（実際叩かれている人）さて、本日のメニューです朝ごはんは・オレンジ　2個・熟れ熟れバナナ　2本・みかんゼリー・ヨーグルト・紅茶でございました。夜はめっちゃ食べたい欲に駆られるのに朝はさっぱり・・・。少し前まで起き抜けにかつ丼とか平気だったのにな。これが老化というやつかもう少し食欲自体減退すりゃいいのになぁ。そしてお昼なんか汚くてすみません金芽米に鮭フレークと梅干のっけて後はインスタントお味噌汁玄米をずっと食べていたのですが金芽米の玄米が品薄で。やったあった！！と探して飛びついた商品はストレートな金芽米やったね玄米じゃないあーもーｱﾎｱﾎ私のｱﾎしかもうっかり8キロも買っちゃってすっかり玄米生活から遠のいてしまった。やっと食べきるので玄米買ったった！新年から玄米生活に戻れるぞーんでもって夜残業なんかするつもりなかったんですけど結局することになっちまってもういいやーとフライ弁当。昼までの頑張りぶち壊し明日仕切り直して頑張ります太りまくったこのボデー、正月休みで絶対絞ってやる・・・
23Dec
- 写真
  食べたものを記録するのはきっとダイエットに有効。こうしてブログに書くことも大事でしょうが他の皆さんみたく、写真に残せたらそれが一番いい。しかし私は写真が下手。デジタルタトゥーレベル。驚異的な絵下手なのですがそれも理由にありますかね？全体を通して見てほしいものを上手く写せないというか。大分前のことですがお昼に食べたお餅を写メりたいと撮影したの忘れていて、暫く経って改めて見て「どうしてカレー皿に砂糖と醤油かけた焼餅のっけてんの？」と、自分の感性を疑うことしきり。とても美味しいお餅だったのにクソまずそうに写ってるし。ビビッてすぐ削除したのでした。という言い訳は置いといて今日の朝食🍑白桃ゼリー。とっても美味しかったお昼はコンビーニで調達したこちら。ローソンの飲むヨーグルト🍊 めっちゃ美味しいあれば必ず買う。黄金チキンはもうじき食べられなくなるから今のうち昼はひとりで勤務しているので納豆だろうがニンニクだろうが食べ放題蒸し鶏のサラダは初めて食べたな。お野菜たっぷり入っていてよろしかったです夜はもち吉のおせんべいを。帰宅後料理するつもりだったんですけど今住んでいるアパート、工事していて。その関係車両が駐車場にわんさか。うちのスペースにもどーん！とえぇぇぇぇ！停められないじゃん帰れないじゃんププッとクラクション鳴らしてどいてもらったんですがなんでか舌打ちされるかなしいやっとこさ家に入れたんですけどその途端、ずしっと疲れが圧し掛かってきて。もうね、おとなしくおせんべい齧りました。こういう時無理すると必ず後に疲弊する。病気してから無理がきかなくなって💦そこら辺の加減が分かってきただけでもよかったのですよ。発病当初は真っ暗闇でしたからねさ、今年の勤務も残すところ4日。踏ん張っていきまっしょい。ダイエットも