120キロから始めるダイエット！ -2ページ目

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13May
- ウケるｗ味がしない⤵
  さすが麻痺しているだけあって舌半分味がしない今朝ハムをいやし食いしたのですが「あれ？ちくわ食べてるみたい」って思って。だけど指でつまんでいるのはうっすいロースハム。はてあ、舌もダメになってるんだ！と今頃気付く私。プラス夕べからの発熱が原因で食事の準備をする気が出ず。ウーバーイーツでお菓子いっぱい買い込んだ。味の濃いタコスチップスとかビーノとかなので今日は食事画像なしです（誰も困らん具合が悪すぎて今日は欠勤しちゃった。明日はお休みいただいていたから図らずも2連休に。休日の調整は後ほどしていただくとして今は体を休め、治療にあてます。仕事も大事だけど体はもっと大事今までね、2つの病気を同時に抱えた経験ナッシング！！これも加齢の一つかと粛々と受け止めております
12May
- 顔面神経麻痺
  3月くらいから右側の頬やこめかみがピリピリするなーと思ってました。4月になってやたら涙が出るようになり「ああ、こりゃ蓄膿だな」って。前に蓄膿を患った時と同じ症状だったんで仕事が落ち着いたら耳鼻科に行こうと。で、最近やっと落ち着いてきたので予約とって行ってきました。問診からの診察。先生の質問にあれこれ答えつつレントゲン室が気になる私。蓄膿ならガッツリ撮ってもらうもんね。でも先生「顔面神経麻痺だね、軽度の」って。へ？へ？顔面・・・麻痺？？？そりゃ大病じゃないのぉ？大丈夫なの私？？？ステロイド治療していただくことになりました。長生きはするもんですなぁ。まさかそんな病気を患うとは。思わなんだしかしここ最近の苦痛からやっと逃れられると思ったらステロイドも怖くないわっちょっと怖いけど怖くない2週間ほど投薬治療して様子見ましょって。薬で治ってくれたら本当に嬉しいさて、本日はなんのこっちゃ分らん形状のブツですな。炊飯器から放り出した玄米の上にミートボールと目玉焼き2個。上からマヨネーズかけた代物です、といっても伝わりそうにないブツを世に送り出したのは私ですこちらは既に私の腹におさまりましたのでご安心を年度末アホほど忙しくて、自分のケアまで手が回らなかった。多分6月には結石除去手術受けるしもう若くないと自覚して定期的にあちこち診ていただくことにします。長生きしたいもんね・・・（その前にダイエットでした
11May
- 暑かったり寒かったり
  季節の変わり目は仕方ないですがね。昨日まで暑かったのに今日寒いとか「5月なのに」という感覚と共に馴染めないものを感じてしまいます。とはいえ1日中パソコンに向かって作業して。充実していた、と言えるかな毎日こんな風に過ごせたらいいのにさて、本日のお食事です。玄米ご飯の上にラメンをぶっかけたまご切らしちゃったのでその代わりウィンナー多めとても美味しくいただきました。食事はこれで終わり。殆ど動いてないし明日からまた日常が始まります。通勤がなきゃリセットできないこともたくさんあるから働けること自体、とてもありがたいのですけれどね。とりあえず定年まで10年切ったのでそれまで駆け抜けられるよう、ダイエット頑張ります
10May
- ぐずついてきた
  梅雨入りが近いのかな。お天気がぐずつき気味梅雨の間、マジで〇んでます。頭ぼーっとしてるし体重いし瞼も重いし思考回路ゆるーくしか動ないし。はぁ。今年の梅雨も無事乗り切れますように。さて、本日は予告通りのカレーでございますバーモントカレーの50％オフってるやつ。何がオフされてるのかはよく知らん。しかしオフっているだけあって、少々薄味のような。一袋２皿分のルーが入ってると書いてある割になんかね。薄味でした。しかしカレー気分はしっかり味わえたのでヨシとします明日はお休み。まる１日副業稼働させる予定。もっと稼ぎたいけどな。チャンスを悉く生かしていけるよう気配り目配りしなきゃ。自戒
09May
- 雨と風と
  今日は強雨の上に風が強くて通勤は車なので文句言うほどでないのかもですが業務で銀行行ったり郵便局行ったりするのにやはり雨だとテンションダダ下がり雨が降らなきゃ農作物大打撃と知っていてもやはり雨は苦手転勤したので税理士さんも変わって午前中色々と打ち合わせ。前の担当者の話出るかなー？と思いきやずっと大阪万博の話してた。関心ないのに中々興味深く聞けた好きな人はたまらんみたいね、ああいうイベント。私は維新の会がとにかく苦手なので無事終わってくれればそれでいいですさて、本日のお昼ごはん。移動の間に勝手にオーロラソースになってくれたケチャップとマヨネーズをかけたオムライス久しぶりに作った。美味しかったです明日はカレーの予定・・・。お肉の代わりにウィンナー使っちゃう邪道ぶりですがこう何でも値上げされちゃうとね。買い物するのも嫌になるウクライナ戦争が終結したら本当に何でもかんでも元通りになる？ならないよねー。騙されねぇぞ日本も安穏としていられない情勢でありますが悲観してもしゃーないので、自分にやれることをやりつつ毎日をしっかりと生きていきませんとな！頑張りまっしょい
08May
- いつまでも健康でいるために
  体が資本な毎日を送っていますとねある日突然病気になりますた！！！！なんて事態に見舞われたらあっちゅー間にルーティン狂っちゃって。毎日元気で過ごしたいけれど弱い部分とか努力じゃどうにもならないこととかそういう理由で躓いちゃうのはある意味仕方ないことともいえる。5年ほど前尿路結石で手術・入院したんですがこの度めでたく人生2回目の血尿出しちゃいましてびっくりしすぎて前のかかりつけ病院に走ったら結石が2個できていて内1つは2センチにもなってるって漢方薬を処方していただきましたが「でもこれ、難しいだろうなぁ」って先生が仰っていたのでただでさえ苦手な漢方、すっかり飲む気なくしています飲むけどね健康が一番ですよ。心からそう思います。結石ができやすいって前も言われたんですけどできにくい身体に改造できないもんですかね。私ブラックコーヒー大好きなのに結石を怖がるあまりノンシュガーのカフェオレしか飲めなくなっちゃって美味しいコーヒーを美味しくいただきたいです。たまにはブラックもいいって聞くけれどその「たまに」の頻度が分からないさて、本日のお昼です。今日は久しぶりに焼き飯。子供の頃、土曜のお昼といえば焼き飯だった。焼き飯と味噌汁。昔を懐かしみながらいただきました。とても美味しかったです。夜はリンゴと野菜ジュースで✨朝のトーストと合わせたら今日の摂取カロリーは1700ほど。このくらいをキープしていきたい。やっとウーバー先輩から離れられるようになったので地道に自炊生活頑張ります(｀･ω･´)ゞ
27Apr
- 失敗した
  今日は食パンに好きな具をのっけてボリューミーにいただきましたのに写真撮るの忘れた4枚切りのパンにレタスとハム敷いてメンチカツのっけを1枚たまごサラダのっけを2枚とっても美味しかったですただゆで卵が思ったより緩くていつもの感じにはならなくてでろーんと垂れるサラダと格闘！しながらの食事もなかなか乙なものでした✨4月も終わりますな。今年は花見に行けたので良かったです。行楽の花見ではなく花だけ見る花見。桜はどうしてあんなにも美しいのだ。そして儚いのだ5月は菖蒲が美しいですね。菖蒲を見にドライブとかよさげ。行けたら、ですが💦菖蒲が自生する地域が地元にありまして手入れされている菖蒲畑もきれいなのですが自生する菖蒲は規則性がない分ときに目を奪われるほどの存在感を放つのです。ああ行きたい。あの辺行きたい。もう何年行ってない？大好きな街なのにオンオフの切り替えができているか？という話題に全くついていけないワタクシ。本業・副業と毎日塗れていますのでそもそも「オフ」が1日もない。全てを休む日も必要よね、そりゃ。これからそういうことも考えていかなきゃ。課題は多いな。まずはGW。どう過ごすか・・・。
26Apr
- 今日のごはん
  可哀想になるくらい忙しかった私だけどようやくトンネル抜けた！！やっと自分のペースを掴めるようにということで今後はブログ更新まめに頑張ります(｀･ω･´)ゞさて本日はこのようなものを玄米ご飯にコロッケ目玉焼きにウィンナーソテーちょこっとミートボール✨この頃ね、１日１食になってます。食事は３回に分けるようにしていたのですがさすが巨デブ、ある朝突然「あ、お腹いっぱいにしなきゃ」って。絶対帰宅してから何やかや食べてしまう！と。本能がサイレン鳴らしたって感じ。夜空腹でどうにかなりそうになるけど夢の中で腹いっぱい食べちゃって「ひえぇっ！！」ってリアルで叫びながら起きちゃうけれどでもまぁ、何とかやれてます。だからかな。若干ウェスト減ってきたような。先日業務で銀行に行ったんですけど鏡に映る自分の体見て改めてビビった。だって完全にこんなだもの。彼女らはメイクにお洒落にキメてるからまだ見られるけど巨デブBBAって世間の皆さん優しいわー。たまに「はぁ？」みたいに２度見３度見してくる人いるけど本当にたまにだもの。遭遇するたび「お？デブがそんなに珍しいか？ｗ」なんて横目でチラ見しながら（心の中で）おちょくってたけど私が世間様を全身全霊かけておちょくってる状態、他人様が２度見３度見するのも仕方ないはい、頑張って痩せます！これからお風呂入って副業に没頭！昼の仕事はお休みですのでね明日もお休みなのでバッチリ頑張る。痩せたいという気持ちと同じくらいお金に困らない暮らしに憧れる。未だって別に困っている訳じゃないんですけどやり繰りしたり欲しいもの我慢したりそんな暮らしを長く続けているとそうでもないっぽい人の日常が羨ましくて大金持ちでなくていいから（そもそも運用なんてできないし）小金持ちになりたいなぁ、なんて
29Mar
- お久しブリーフ
  どれくらいぶりだろう。ブログ書くの。3月に入ったらもう右も左も分かんないくらい忙しくて💦こんな忙しい年度末、社会人人生初かも（要らん初やとりあえず生きてます。そして食べてます忙しいとお米炊く時間もなかったりしてしょうがないからウーバー先輩に頼るわけですが連日続くともう嫌で嫌でダイエット、ってのが頭にずっと存在するのでそれを裏切るようなことはできればしたくない。したくないけど体動かないしお部屋もハッキリ言って汚部屋ですよ掃除したい。洗濯もこまめにしたい。4月中旬にはこの忙しさ、抜けている予定なんだけどその頃には本当に落ち着いているのだろうか。マジで心配・・・。今日も出勤予定だったんですが工事の人が現場を見たいとかで休みにしました。大家さんが頼んだ人だからどこを具体的に直したいのか知らんのですよ「工事の日には家にいてね。土曜なら対応できるって」と言われたので「はい」とお答えしました。私は私に優しくしてくれる人には、基本的に親切です✨さて本日は玄米にふりかけかけたらもうそれだけでごちそう！と思ったんですけど卵とウィンナーをフライパンに放り込んだ後だったのでそれら全ていただきましたふりかけは鮭とか明太子系が玄米には合うと思います。ホントに好きなのはのりたまなのですがのりたまは白米じゃないとのりたま嫌いって人いるのかな？世の中カレー嫌いって人もいるからいるかもね。子供の頃カレー嫌いな子に「どうせカレー嫌いってなんで？とか聞くんでしょ！！！！」って激ギレされたことあるんですが確かに余計なこと言いの子供でしたけどその子のことよく知らんのに、話しかけたりしないよとまず思ったことをたまに思い出します。すんごいヒス出したあの子。元気にしてるかな・・・。
27Feb
- パソコンを変えたら
  パソコンを変えたのですよ。実は昨年末にそれまで使っていたのがいかれまして買い換えたのですが、スペックを見誤りまして。もーおっそいのなんの！！ISDNかっ！って言いたいくらい。それでも暫く辛抱して使っていたのですがどうにもならない事情が起き、買い換えました。ISDNちゃんはお料理用に台所に置きます。お料理サイト見るくらいは普通にできるから。動画観ながら他のサイトを、なんてやったら音声も画像も乱れに乱れイライラMAXでね、パスワードが分からなくなりまして2週間も間が空いてしまいました！亀よりのろい歩みではありますがダイエットはちゃんと実践しております。勤務先も年度末ということであれこれと忙しく却って助かってる感じ。一昨昨日は定時で帰宅しました。昨日まで残業しちゃったけど今日は定時で帰る。定時帰宅を定着させたい。残業なんて嫌いさ副業をもっと熱入れて喝入れて頑張りたいと考えております。正社員とは名ばかり。ボーナス？は？なにそれ？な勤め先これから上昇気流に乗るとは到底思えず。もっと経済力つけてしっかり暮らしたいと。それもあってね、残業なんてしてられねぇってとこなんですわ寒さもいよいよ和らいで春はすぐそこにきてますな。お花見行かなきゃ。桜に癒されよう。もう「モーレツ社員」にはなりたくない
13Feb
- これ、何だと思います？
  こちらの物体。一体何だと思います？そう、お蕎麦！お昼にいただいたお蕎麦です手ブレしたような気がしたんですがここまでとは今朝はオレンジと納豆をいただきお昼にお蕎麦をつるつると。税理士さんと打ち合わせは割と頻度が高い今日も丸一日捧げましてよおほほほほ。定時で帰るつもりだったけどヤメ。ある程度まで片付けてから帰るー明日は金曜だし。ちょっとだけなら無理してもなんかまた寒くなるみたいですね。寒いの嫌いだから春が待ち遠しいです。
12Feb
- フライデー
  やっと揚げられた。買い物だけして放置していた・豚ロース・大葉・チーズ手前の3個が大葉とチーズ巻き。奥が唐揚げ。モモ肉が余っていたので。あとそれだけじゃ足りないと思ってウィンナーをソテー。2連休幸せだったな。ずっと寝てた昨日はあまりに寒くて外に出るのも億劫で。だけど支払いと給油と買い物に行けた。今日は家事をちょこまかと。実はまだ終わっていない・・・一昨日はこんなのを。ひき肉と玉ねぎを甘辛く炒めて目玉焼きはひき肉の味付けが濃い気がして。のっけてよかったです😊私なりに美味しいごはんをそれなりに。食べていけたらそれでいいー！！とにかくウーバー先輩と外食を断って自炊を意識して毎日を過ごすと。下手くそでも自分の作ったごはんを美味しいと思えるなら幸せじゃんなんて。健康的なダイエットを目指しております✨
09Feb
- ギョーザ食べたい欲
  もう2か月ほど「ギョーザ食べたい欲」に駆られまくられ。冷凍庫に20個あるのに焼く気力はなく。長ーく食べたいと望み続け。漸く今日、その欲望を満たすことができました。20個あるから20個焼いたご飯を埋め尽くすほどのギョーザ。横っちょにあるのはミートボール。ギョーザだけじゃ飽きると思って。本日はこれ一食。アイスコーヒー（ブラック）とヨーグルトを朝いただきました。今日まで休日出勤でした。明後日から2連休。幸せ明日は豚肉でチーズと大葉を巻いて衣つけて揚げたやついただく予定。モモ肉が余ってるから唐揚げもするかも。足りないようなら白身フライも納豆とサラダを食べたらカロリーゼロみたく思うのホントどうにかしたい・・・
07Feb
- 手弁当持参して（再び
  体調不良の沼から漸く這い出てやっと当たり前の日常を取り戻せましたということで手弁当持参勤務再び。タッパー弁当に（私なりの）愛を込めてまずは朝食毎朝この感じです。4枚切りトーストにいちごジャム。野菜ジュースとヨーグルト。今朝はこと寒かったのでコーヒーもでもってお昼なんちゃって三色丼。そぼろを照り焼きにしてみましたほうれん草の代わりに小松菜小松菜凄く久しぶりに食べたけど美味しかったこれ以外に朝掃除しながら牛乳　200ｍｌコーヒー（常温）　グラス1杯間食に納豆　３Pキャベツの千切り　てんこ盛りオレンジ　2玉いただいています-人-あすけん先生が仰るに本日のトータルカロリーは　2007ｋcal体感1500くらいなんですがねぇ。（登録名は隠して）80点という高得点。まだ野菜食べろって。１リットルタッパーにめちゃ盛りで食べたのになー
04Feb
- 大寒気団
  夏、死ぬほど暑く冬、死ぬほど寒く日本の四季はどうなってしまったのでしょう。サバンナとオホーツクが日本列島に乗っかってしまったような。四季折々の行事を楽しむのが日本人でしたが夏と冬、ほのかな春が巡ってくるだけで秋が行方不明・・・。一番素敵な時期なのに帰ってきてー暑いのと寒いのどちらが嫌いかといえばそれは寒い方です。すぐ風邪ひくし。しかし去年の夏ほどの暑さはさすがにね。極寒の中、もう来るべく季節について頭を悩ませていますさて、本日のブランチ。こんな日にウーバーしちゃったから届くの時間かかって。配達員さんに悪いことをしてしまった。荒天の日は注文してはいけないわね。コンビニなら自分で行きやがれですわ（猛省もちろんこれ、1度にいただきません。夕方の分と半分ずつでございます。ここにはありませんがレタスとパプリカのサラダも正月明けから生活グダグダになりまくりなのでもういい加減元のペースに戻さねば。せっかく痩せ始めてたのにまた太っちゃったし
31Jan
- 体調不良・・・
  特別何かをしたわけではないのに体調不良に陥っております。具合悪い具合悪いけどご飯は食べられる嫌だダメだと思いながらウーバー。若しくは出前館。はぁ。具合悪くて家事労働できないからってお弁当購入して食べていたら普通に太ってしまった。たかが3日くらいのことで。これだから巨デブは具合悪いのに揚げ物イケちゃうからな。2食連続で唐揚げ食べたり。クリームコロッケも食べちゃった。そしてごはんああ。体調悪化と同時に食欲がなくなる人が羨ましい。言い訳と同じくらい目方が減りゃいいのにせめて家の中を活動的に動いていさえすればこれまでより少しは体にいい生活に変えられると期待して試みてどーん！じゃなくになけない今日からお弁当生活に戻れましたけど焼いた餃子はデロンデロン。鶏の炭火焼きはちょー美味しい代物でしたが写メったら土みたいに写っちゃって💦💦💦ですので今日も写真はなしです。さすがにあれは載せられない今年は2月2日が節分らしいですね。2日は巻き寿司を作ろうかとかんぴょうが前ほど気軽に買えなくなっていて地味に困っています。いつも利用するネットスーパーではかんぴょうコーナーに切り干し大根の写真があってなんか笑ってしまったお店に行けばあるかな。＜かんぴょうどうせなら美味しくいただきたい
27Jan
- 手弁当
  今日から手弁当で通勤することにごはん敷き詰めて生姜焼きをどーん！生姜焼きしか見えないしトッピングするつもりだったゆで卵もキムチもお呼びでないくらいの量、できあがってしまった。美味しかったです税理士事務所で平身低頭謝罪許していただけたけどやっぱチクチク言葉はあちこちに散りばめられましたね。当然です。お菓子受け取って頂けたしこれ以上は望みません。もう2度とこんな失態を犯さないように気を付けなきゃ。老化なのかボケボケだったのか知らんが約束忘れるとか本当に怖い。何が怖いって単に忘れただけじゃなく「●日打ち合わせだったでしょ？」と聞かれても何一つ全く思い出せないこと
26Jan
- そんなつもりなかったのに
  全くそんなつもりなかったのに休日出勤会社嫌いなのに休みの日に出勤するとか私ひょっとして偉いんじゃないの？なんておかしな誤解をしてしまう。先日すっぽかした税理士事務所での打ち合わせ、明日に変更していただいたのですよ。行きしなお詫びのお菓子かおー。いい加減な私ですが約束すっぽかしは初。老化が進んで記憶力が低下しつつあることは実感する毎日でありますが、ここまでとは。呆れるとか落ち込むとか、そんなことの前に沈むこんなこと、これから増えていくのかな。怖いな。はぁさて、本日は。急遽の休出でしたのでウーバーローソンのおにぎりとかアメリカンドッグとかその辺をいただきました。ちなみに写真なし。あ！と気付いたときには半分以上イッテいたので突然ですがスペインのレティシア王妃、ご存知ですか？めちゃくちゃ美人なのですよ。びっくりするくらい性格悪いけどあまりに美しくてネットで画像検索してずーっと眺めることがある。こんな風になれたらなぁ、と思う。レティシア王妃を見ると「運動しなきゃ！」と思う。めっちゃ鍛えてるもんね、王妃。たしか52歳。見えん
25Jan
- 穏やかな土曜日
  昨夜帰宅して駐車場で入眠したわけですがその割に今日は特別眠くもならず洗濯も3回できたし台所の片付けもできた巨デヴだからと理由付けしていましたがこの頃ふと思う。「加齢もあるよな」年食ってるから疲れやすいし寝てしまうのですよ。きみまろさんが仰っているじゃないですか「中高年　朝元気　昼まぁまぁ　夜ぐったり」私は「朝まぁまぁ　昼ぐったり　夜ｼﾎﾞｳ」デヴだから疲れるプラス加齢ですな。こんなにも毎日疲弊してしまうのは。今以上に体力をなくすとか怖すぎるどうなってしまうんだ私のボデーさて、本日のメニューです。ブランチに（いつもながら汚い画像ですみません）納豆ごはんに目玉焼きとウィンナーソテーのっけてお醤油とマヨどーん！と。マヨかけすぎ問題はともかく味はそれなりに（ある程度なら）何でも美味しく感じられるのは幸せなことですな。ありがたくもあります。パスタ食べるつもりだった昨日。ごはん炊こう！と思い立つ今日。人の心は移り変わりますな。明日は何食べよう。冷蔵庫に餃子とモモ肉の炭火焼が多分明日はそのあたりを食すと思いますが変わるかも知れません実に穏やかな土曜日を過ごし気持ちはすっかり和んでおります
24Jan
- 往復1時間のドライブ
  本社へはドライブしにいくと考えればいいんだとそういえば考えていた数年前。そんなことすっかり忘れ「行きたくねぇ」のリフレイン。解決策が浮かぶはずもなく。ドライブついでにスタバに寄るか、とかマックでもいいか、とか、いやいやコストコでもいいじゃん、とか。だからダイエット中だってのと再び自分に言い聞かす。性根はどうにも治りませんな。怠け者は大人になっても怠け者です。さて、本日はごはん炊いて。左の白い物体は冷凍したらビッターくっついた餃子のカタマリです。無理矢理焼きましたウィンナーエッグと豚肉の味噌煮（炒めるだけのやつ）を買ったその日に冷凍庫に放り込んでいることをすっかり忘れていて数か月放置しておりました。本日無事成仏いたしました-人-絵心がある人は盛り付けが上手といいますね。私は絵心全くないです。だから盛り付けが下手ってわけじゃないんでしょうが。すぐに食べるんだから別にそこまで気合入れなくても、という生来の怠けグセは顔出しっぱなし。ひとり暮らしで家族もいないのに、お皿に凝ったり丁寧に盛り付けたり、それも毎回。いらっしゃいますよね。心から尊敬します。私「やらないやれないその気ない」の三拍子揃ってます。明日は何を食べようかな今んとこ明太子パスタと考えていますが明日の朝にはすっかり欲するものが変わっているかも。夜何も食べずに寝るので朝快適です