走れる！！
お昼に宅配便の受け取りをするのにドライバーさんを待たせちゃならねぇとペンを握って走 れ た ！ ！ マジか！ちょっと驚く。走れたと言ってもほんの4・5歩ですけども。人間の本能って凄いな。走ろうと思って走ったんじゃない、走れるから走ったんだ。身体が。えらいえらい。よく頑張ったね私の体重を正確に申しますと令和6年11月10日現在で123キロだったのです春の健康診断で115キロという人生初の3桁を叩き出し医師にも物凄く気の毒そうに「痩せなね（見た感じ70歳くらい・男性）」って肩ポンされるんじゃ？って思うくらい励まされて。そっかー。もうこれ以上太らないと思ってたのにまだ太るのか。この年齢でも？太れるの？みんな細くなる一方って言わん？？なんて、頭の中でいっぱいになった。気を付けていたはずなのに、それから半年ほど経ち更に8キロ増やすとか。プロか。プロなんか私。FAT界の神なんかひょっとして。なんてな。ネタにもならねぇ。ここまで太ると「苦しい」以外の感想が日常に出てこなくなる。起きる→苦しい歩く→痛くて苦しい着替える→毎朝足首ぐねりそう運転→シートベルトに足すやつ買った働く→必要以上に動きたくない入浴→苦しいと悲しいが同時にドライヤーで髪乾かす→二の腕が邪魔寝る→マットレスに沈むｺﾜｺﾜｺﾜ💦日常に潜む「死」の影。こうやって挙げていくことで気付くんだからなぁ。我ながら呑気というか、いい加減というか、なんというか。昨夕歩いていて「今日は呼吸が楽だな」と思ったんだ。そして今日は数歩走れた。ちょっとずつでも減ってる（んだと思いたい）いきなり、突然、ガーっと減らす、ダイエットはマジでしたくない。リバウンドの大変さを知っているから。いい感じに時間を空けて相応のカロリーのものを口にして。空腹を覚える（つまりお腹のぐぅ音を聞く）タイミングで常人の量の食事を摂ると。ちょっとびっくりさせてしまうかもですがマクドナルドに行って何を注文するかって・ビッグマック 1つ・ポテトL 1つ・ドリンクL（炭酸） 1つ・ナゲット15個入り（バーベキューソース） 1つ・ダブルチーズバーガー 1つ・期間限定のバーガー 1つ・マックフルーリー 1つ・（あれば）よさげなフラッペ 1つはは今のメニューでカロリー計算したら合計で3,689キロカロリー ですって恐ろしい。これ「朝昼兼用」で食べてたんですよ。ブランチってやつですね。で、夜はお腹空いたら出前館パイセンかウーバーパイセンに連絡して「ちょっ、一発景気いいのお願いしやっす！！」つって美味しい食べ物持ってきてもらって。・・・食費だけでも相当だな。考えたことなかったが。ダイエットする！と決めてからネットスーパーの注文2回済ませたけどいつもの半分だもんね。合計額。命と財布を削りながらデブ活してたとか末代までの恥。改めます。暮らしを。日常を。せめて人型レベルまでにもっていけるよう。さて、本日のお食事ですがバナナ 1本4枚切り食パンにハムエッグチーズ載せトマトスープヨーグルトとなっております。夜、野菜スープ食べるかも。野菜のみのやつ。生姜たっぷり効かせて身体温めて。新陳代謝を高めねば
