どうやって自分を切り替えたらよいの？
と、質問がありました。
これは、ふつうにできることもありますが
多くはヒプノ受けたり
潜在意識を出したりするような
訓練をしないと
なかなか変性意識には入れません。
ですが、こんな方法で
自分を洗い出すことができます。
自分に気づくことが一番の道です。
また、こころ講座始めます。
よかったら、ご参加ください。
以前の記事です。
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サービスエリアの自販の前で、
彼氏に叱られてる彼女を見た。
なんでもせわしないからだよ！！
なにか、間違ってボタン押しちゃったのかな・・
見ていたら
すごーく いやな気持ちになった。
そんな言い方しなくたって良いのに・・
なんて、客観視していたけど
私の中にあったから響いてしまったんだな
よく考えてみると私も同じように
叱られていた。
きちきち、かちかち
しっかり者の母に
早くしなさい、ちゃんとしなさい
で、慌てて急いでやるから失敗する。
また叱られる。
いつしか、叱れないように
何でも一人でやれる
大人になってしまった。
なんでも出来るようになると
今度はちがう嫌な思いをした。
モラハラ元旦那からは
なんでも一人でやってしまい
可愛げがないとののしられた。
やってくれないからやるんだけど
やると文句を言われ
腹立ちまぎれに言い放たれた言葉は
男要らず！
思い出した・・心の奥は深い。
ちょこちょこでてくる。
きっと
胸にささったままだったんだな。
思い出して
ちょっと泣いて
納得したらおしまい。
刺さったとげを抜く作業開始。
私はつぶやく。
私は男要らずじゃないもん
私は落ち着いてやれば
ちゃんとできるもん。
思い返して納得する。
ヒプノを受け始めると
どんどんこころの奥底からあれこれ出てきて
洗い出しが始まる。
催眠状態には、条件が整えば
自分でもかかってしまうことがある。
これは変性意識状態に入るというのだけど。
手と頭と違うことをしてるときに起きたりする
お茶碗洗ってるときとか
頭を洗ってる時とか。。。
特に起きる。
思い出して
泣いて
とげを抜く作業
ひっかかりは取れて
また、ひとつ
トラウマが抜けていく。
取れなければ
いつまでも引っかかって生きるハメに。
傷ついた子供の自分を癒す。
大切なこと。
マリア