脳は2つのことを 同時に考えることは出来ない
壁を意識すれば壁 プラスを意識すればプラス
「そう思えばそう」となる
(モトラ)
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わたしたちは 脳とともに生きています
脳を使って いろんな事を考え
それによって 元気が出たり ストレスを抱えたり・・・
脳を使って いろんなことを「思い込む」ことで
さまざまな感情が生まれます
ということは 脳の特性を知ることで
脳を活かすことができます
ストレスを和らげることもできます
脳は 2つのことを同時に考えることはできません
この特性を活かして参りましょう
ある出来事に対して
困難と捉えれば困難に
チャンスだと捉えればチャンスになります
「そう思えば そう」
となります
例えば 病気になった時
「周りの人と同じように動けない自分が情けない」
と思えばそのようなマイナスの事ばかり
脳は考え続け ストレスに襲われ続けます
逆に
「自分の身体を大事にしてなかったから
これからは大事にしていこう 大切な気づきに感謝」
と思えば 自分の身体の細胞たちも喜び
病の回復も早くなるでしょう
考え方でどうにでもなるので
脳を上手く使って
楽しい人生にしていきたいですよね!
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