おはようございます。
ヒンメリのおか 大岡です。
新型コロナウィルス・・・
大変なことになってきていますね。
学校を始め、コンサート、イベント、お料理教室、ディズニーランド、USJ、劇場・・・ありとあらゆるものが中止、休園、休演、閉鎖されるようになり、テレビでは連日過剰な程に報道が過熱しています。
ワークショップご予約の方から、「今日やるのかどうか心配だった」の声があったので、予定欄には私の方針として書かせて頂いていましたが、改めてこちらに記載させて頂きます。
私は利用させていただいている会場が閉鎖しない限り、ワークショップを中止にする予定はありません。(過去、5年間のワークショップで中止としたのは 台風直撃の一回のみです)
万が一中止とする場合には、ご予約時に頂戴しているメールアドレスへ前もってご連絡しますのでご安心下さい。
（現在利用しているワークショップの会場、幕張BASE、まちスポ稲毛、渋谷西武は、比較的 開放的な空間で広く使わせて頂いています。）
昨日、学校の休校が決定した途端、ワークショップのキャンセルが増えています。
理由は「幼稚園、小学校がお休みになってしまったので行けなくなってしまいましたー（泣）」です。
私の教室は、お子様をお連れ頂いて構いません。（事前に年齢、人数等お知らせ下さい。）
幕張、稲毛の教室はお子さんの遊べるスペースがあったり、目の届くところに芝生の広場があります。
私もレッスンの合間、合間で出来る限りのサポートをさせて頂きます。
マスク、手洗い、うがい等自己防衛しつつ、制作を楽しんで頂くことが 心と身体の免疫UPに繋がると私は考えています。
テレビを見て、怖い！不安！とマイナスなエネルギーに支配され、心を持っていかれている方はおられませんか？
体ガチガチになっていませんか？
一度テレビを消して見るのを止めましょう。
ご予約下さった方はきっと楽しみにお申込みされたと思います。
好きなことに没頭する時間、初めてのことにワクワクする時間は 心も体も元気にしてくれます。
楽しく笑っているのが特効薬。
ワクワクしている人にウィルスはやってきません。
「私は病気になる気がしない！」という人はずっと元気です。←私
「怖い、うつるー！心配！」と言ってる人は毎年寝込んでる気がします。何人も顔が浮かぶ…
私の家族はもう何年も（結婚以来？！出産以来？！）誰も寝込んだり、インフルエンザになったりしていません。
子供はずっと皆勤賞！
これを言うとみんな本当にビックリされます。
普段こんなことを話すこともありませんが、私が家庭内で日常的に気を付けていること、食事の事など良い機会なのでお話させていただこうかなと思っています。きっと拾ってもらえる箇所があるかと思います。
（以前かなり勉強をした経験があり、実践しています）
マインドと身体は繋がっている。
過去そのような経験をされた方もおられるのではないでしょうか。
いつもエネルギー満タンにしておくのは難しいかもしれないけど、自分を気持ちの良い場所、楽しい環境に身を置くことで、自分を良い状態、良いコンディションで居させてあげることはとっても大事。
エネルギー満タンな人、ストレスフリーな方は、万が一かかってしまった場合でもとても軽く済みます。
お母さんが家庭の中で元気で輝く太陽で居られるように、今一度ここからどのように過ごし、どのようなメンタルで毎日子供たちと、また自分自身と接するのが良いか考えてみてくださいね。
ガチガチの頭、体では家族、自分を守れませんよ～！
普段の生活(食べること(食べ方)、寝ること、住環境)を整えたらいつも通り。
何かあればその時柔軟に対応！
テレビに引っ張られすぎないように。
お母さんの心配は子供が敏感にキャッチします。
笑顔で楽しくしていれば、良い方向に進みます。
ワークショップの参加・キャンセルはご自身でよく考えてお決め下さい。
ご参加される方は、マスク着用のご理解とご協力をお願いします。
（体調が悪い方はお控え下さい。キャンセル料は頂きません）
では教室で元気にお会いしましょう！
そして思い切り楽しみましょう！
こんな時だからこそ、ワクワク時間をお過ごし頂けるように用意してお待ちしています。
ご予約下さった方、教室でお会い出来るのを楽しみにしています。
