夫と回転寿司に行きました。
私の好きな『赤貝』があるお店です。
地元にいた頃。
回転寿司は『トリトン』にしか
行かなかったけど、
『トリトン』に『赤貝』はないんですよ、
悲しいことに・・・
札幌で行く回転寿司屋さんは、
『赤貝』があるお店があって、感動する。
『根室花まる』にも、『赤貝』あるんですよ
うれし
毎日、便秘外来で処方された『モビコール』を
飲んでいますけど
相変わらず、「出た」とカウントしたくないくらいしか
出ていません。
お腹はガンガンに張っているし、
だけど、この状況に体も慣れてきたのか
吐き気はなくなりました。
お腹は空かないけど、
三食一生懸命食べています。
先生に
【ご飯130ｇ お肉魚100ｇ 野菜100ｇ】
を、毎食食べるように言われていますからね。
これがなければ、
絶対に無理して食べないし、
便秘のママだし、体重増加も気になるから
絶対に食べる量を減らしていたと思います。
一応、一生懸命食べています。
ほとんど出ていないし、
一生懸命食べているわりには、
体重って落ち着いているような気がします。
どこまでも増えていく感じでもないのかな？
お寿司たくさん食べたけど、
体重はさほど変わりありませんでした。
もう、
体重が増える、とか
お腹が太ってきた、とか
気にするのはやめました。
今は、
便秘外来の先生の言う事をきいて、
刺激性便秘薬の依存から、抜け出す事に集中します。
更年期で太りやすくなっているところに、
便秘治療が入ってきて
体は重たいし、
見た目も気になるけど。
諦めます・・・
今日の朝の私
体重 52.1g 体脂肪率 31.7％
お腹は出てるけど、便が出ない割に体重増加していない。出てない分はどこに行っているんだろう？
