日本で整形外科にかかり、右親指根元の骨がずれていることがわかりました。 現在、装具をつけて経過をみていますが、右手首(主に右親指)の力がかかる方向により痛みを感じます
記事(4/9):https://ameblo.jp/himitu-bearing/entry-12847360746.html
■包丁が握れない
家事の中で、最も困っているのが包丁を使えないことです。 普通に包丁を握って、物を切ろうと下に力をいれると痛みが走ります。 写真のように握ると何とか切り込みを入れることができるので、切り込みをいれて左手に持ち替え切り落とします。
※以前は、価格が安く表皮が硬いトマトの表皮を包丁で剥いて食べていましたが、普通に持つことができないので、今はミニトマトを半切にして食べています。 ※写真はオレンジ
■電動歯ブラシに助けられる
以前、電動歯ブラシを購入しましたが、普通の歯ブラシの方が手軽に使えるので、お蔵入りをしていました。
電動歯ブラシ:https://ameblo.jp/himitu-bearing/entry-12819327611.html
ところが、右手でうまく歯ブラシをつかえないので、歯に当てるだけでいい電動歯ブラシが重宝しています。
さらに、①一回の充電で何回も使える(しかも専用の充電器がいらず、USBコードで充電)、②水で丸洗いできることなどが、使ってみてこの製品の優れている点 👍
■ゴルフレッスン番組を見なくなった
以前は、熱心にYouTubeのレッスン番組を見ていましたが、練習に行く気にならないので、最近はあまり見ていません。 ※時々見るのは、ゴル夫婦のラウンドプレー番組くらい
◆心配事
目下の心配は、日本に戻って始まる農作業補助。 元々「半人前」で、あまり役に立っていませんでしたが、重いものが持てなくなったので、特に苗箱を田植え機に載せる場面などで、作業速度が遅くなって迷惑をかけるのではと心配しています。
年取ったら、体の不調は甘受しなければならないので、足腰まで悪くならないように、股関節のストレッチだけは続けています。
まあ、なるようにしかならないでしょう (=^・^=)
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