2023
高血圧のマイナス7kgへの道―冬に気を付けていることー
※追記あり 100均で見つけた良さげなもの&またチャレンジしてること
高血圧のマイナス7kgへの道ー美味しいものって何?-
ぎゃーっ年末年始は検査三昧