ここに
をピックするのは自分のため
をピックするのは自分のため意識を外に向けなければ❗️と思うため
見たら、目で見たら、自分がいかに自分以外のことに目を向けてるかがわかるから
身体が疲れてたまらない時はしっかり食べて
良く眠ったら元気を取り戻せた
でも、人によって傷つけられて
ずっと自分に我慢を強いて、泣いても仕方ないと
自分に泣く事を許さなかったせいで
心の元気を失ってしまったツケはそれだけでは
元気を取り戻せなかった
そんな時に行ったのはお寺、神社、山、森の中🌳
陽の光を浴びて、お日様の光で暖かさを感じて
身体がぽかぽかすること、風が吹いてその風を肌で感じて、心地よいと思うことでパワーを貰った
それでも私は、無駄に考えてしまうから
なかなか一歩が踏み出さなくて
一進一退してるけど
今、このどうしようもない時間を
自分と向き合って過ごすことが
私に必要なことなんだろうな
こんなふうに
神社や、お寺、自然の中に行くとそう思えるようになる
もっと早く自分を労ってあげられたらここまで
酷くならなかっただろうな
反省する毎日
ま、もっと気づくのが後だったらもっと酷い事になってただろうな
そうやって自分を慰める毎日
人生は長い
人は苦し見ない後に幸せが待っているという
私の幸せ、、、やってこい