りんご

　　　　　　

りんごをいただきました　長野はこれからりんごの季節

朝食にりんごヨーグルトはいかが　

りんごには、食物繊維の一種のペクチンが豊富

ペクチンには善玉菌を助ける働きが

ヨーグルトと一緒に食べると一層いいよ