４９日目

朝の体重５９.２ｷﾛ
朝ご飯１０時
ブリオッシュパン

昼ご飯１５時
・豆乳ラテ
・白いたい焼き


夜ご飯
・てんぷら
（えび・なすび・サツマイモ・水菜）


夜の体重５９.０ｷﾛ


明日の朝も
楽しみ


おやすみなさい

４７日４８日目

４７日目
夜の体重５９.９ｷﾛ

危険信号


４８日目
夜の体重５９.４ｷﾛ


もうちょとで
女の子の日終わるはず

４６日目

朝の体重５８．６㌔

前日比ー０．４㌔

トータルー３．４㌔

朝ごはん１１時

・ヨーグルト

昼ごはん１４時

・お寿司８貫

・エッグタルト

夕方

チョコレート

夜ご飯20時

・サラダ

・肉じゃが

コアリズム１０分

生理３日目

夜の体重５９．０㌔

朝より+０．４㌔

いい感じ

おやすみなさい