村田園様より
ごぼう茶をお試しさせていただきました。
ティーバッグ5包入り。
ごぼう茶が体にいいと聞いたことはありましたが、飲むのは今回が初めて！
主なごぼう茶の効能●便秘解消
食物繊維が豊富なため、お通じが驚くほどよくなります。
●体重減少
「サポニン」は腸の中の脂分を中和し血液中の悪玉コレステロールを排泄するため、太りにくくします。
●むくみ予防
「イヌリン」という有効成分が余分な水分を体の外に出してくれます。
●美肌効果
「サポニン」が皮脂の分泌を抑えてくれるので、肌がきめ細かくツルツルになります。
●体臭予防
皮脂の分泌を抑えるので、皮脂に細菌がつきにくくなり、ニオイもなくなります。
●冷え性改善
ごぼうには滋養強壮作用があり、体を内側から温め、冷え性を改善します。
飲み方は、急須にティーバッグを入れ、お湯を入れて3〜4分待ちます。
ごぼうの香りがするので、クセがあって苦いかなと思いきや、飲んでみると全然苦味なし。
とても飲みやすいです。
冷やして、普段の水分補給に飲むのも美味しそう。
ノンカフェインなので、妊娠中や授乳中のママにもオススメ。
特に母乳育児してる方には、乳腺炎予防にもなるらしいです。
ありがとうございました。