暑かったり寒かったり
気温が不安定ですね
気圧の変化は、体が疲れたり、自律神経を乱されたりしがち
適度な運動と深呼吸、ストレッチ
ヨガがおすすめです✨
７月からは、食べ物を使ってのお手当て講座します👍
今回は、梅醤番茶
胃腸、疲れ、下痢、冷え性、夏ばて、貧血、夏ばて等々、その他、多くの薬効あり☝️
食べ物のパワー💪
人の力になり、薬のようになり
食材の力は凄いですよ
そして、４月に開催したバースカフェ☕️、
アロマのメッセージを受け取りマイナスの感情を浄化するアロマクリーム作り
を開催します
アロマクリーム作りは、アロマを使いながら、知らず知らずにためている自分のストレスや圧し殺してしまっている感情を、許し解放して手放すセッション
アロマからメッセージを受けとるすずかさん
終わったあとは、バースカフェ同様、気持ちがスッキリして、軽くなりますよ
お楽しみに✨
🍀助産院「ままの手」イベント情報🍀
ハッピーチケット🆗は🍎です😊
🍎ベビーマッサージ
7/1・17、8/5・21
10時～13時～
初回1500円、２回目以降1200円
持ち物:バスタオル、フェイスタオル、お気に入りの玩具、おむつ、着替え、飲み物
※予防接種24時間以内のお子さまはご遠慮下さい
🍎タニティ&ママのヨガ
毎週金曜日：10時～
ヨガ1500円(割安チケットあり)
持ち物：タオル、ヨガマット(レンタルマット200円)飲み物
🍎体に美味しいランチ会(マクロビランチ)
毎週金曜日：12時15分～
1500円
おかわりあり、デザート付き
未修学児無料
※年少さん～500円、小学生～1000円
中学生～1500円 ご了承ください
🍎マクロビ料理教室
7/16、8/13 10時～(9時50分集合)
2500円
持ち物：エプロン、三角布、食器拭きタオル、 手拭き
🍎食養講座
7/29 10時～1500円
持ち物は料理教室と同
🍀なごみのお店🍀
🍒アドラー心理学「STEP本コース」全9回
5/29、6/12、6/26、7/3、7/24、8/7、8/28、9/11、9/25
🍒バランスボール
7/4
❤️バースカフェ
7/8
❤️浄化のアロマクリーム作り
7/23
❤️ママのための産後ケア講座(RAYさん)第2回 ～こどもの姿勢と離乳食について～
8/27 10時～ 1700円
🍒メディカルアロマ
7/9、8/6
🍒mamaのてでつくるくらぶ
7/25、8/22
🍒リトミック(りとぴあさん)
火曜日(月3回)
随時無料体験受付中
連絡先：ラインIDmatsushimana
📱09067378195
※風の街こどもクリニック
毎週火曜日13時～ベビーマッサージ
毎週火曜日15時～個別無料育児・おっぱい相談
お申し込み：風の街こどもクリニック
📞0749682100
助産院「ままの手」なごみ
長浜市新庄中町170
連絡はラインかメールで
⇒himehimeandyoshi@gmail.com