昨日は、恒例、ヨガ&ベビマ
キャンセルさんが重なってのんびりでした
ちびちゃんが熱出しましたって連絡
最近、雨降ったりしてひんやりしてましたからね
満月付近は色んな力も働きます
ママも体調崩さないように気を付けて下さいね✨
初めはちょっと遊べなかったけど
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ボールでテンション上がり~
お友だちに慣れて
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一緒に遊べて良かった😊
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安定の座り
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全然、大丈夫💖
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私はこ~んな感じ
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ぶら~ん(笑)
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わ、私もっ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/9c/09/j/o0540096013957456658.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/21/5e/j/o0540096013957456693.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/19/a1/j/o0540096013957456726.jpg?caw=800)
お久しぶりのママでしたから、お話入れつつ、体も使いつつ
ヨガは体が軽くなるだけじゃなくて
心も軽くなる
それは
散漫な気持ちや感情を正していくから
育児中は
どうしてもホルモンバランス的にもハイになっています
だから
緩めるところと集中するところを作って、体も神経も心も動かさなきゃ
いつもハイではしんどいですから
お母さんの笑顔が家庭の笑顔です
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
午後からはランチ会~
最近、ちょっと作りすぎかな💦
でも、喜んで頂けるから、まあ、いいかな
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/f7/f0/j/o0960054013957456744.jpg?caw=800)
・玄米ご飯
・大豆ハンバーグ
・カリフラワーの梅和え
・ぬた・
・蓮根のきんぴら
・天ぷら(スナップ、アスパラ、もずく)
・大豆の煮物
・サブジ
・切り干し大根
・ひじき五目煮
・野菜と厚揚げの味噌煮
・そうめんの清まし汁
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/ba/45/j/o0960054013957456754.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170610/15/himexhime-chan/f8/86/j/o0540096013957456762.jpg?caw=800)
スゥイーツは
ココアケーキ
卵も牛乳も生クリームもバターも使ってないのにチョコケーキのよう❤️
飲み物は紅茶に柚子茶を混ぜてフルーティに
![ケーキ01](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wadati/2950.gif)
色んなお話をして
気持ちも緩めて
お友だちの再会もあり
ご縁って不思議
いつもありがとうございます✨