☆また坂練だ〜😱
なんだろう？
最近、口煩いレジェンド軍団がいないせいか、坂道で走って上がる人が1人、おっちゃんランナーさんしかいない😔
私も途中まで走って上がってたんだけど…
一緒に走ってた人に、先に行ってイイよって言われてからは、走って上がりました💪
最後の階段は、勿論！ダッシュ٩(¨ )ว=͟͟͞͞
って、誰も階段上がらないのね〜😑
でも、階段ダッシュ←楽しかった😊
帰りの坂道で少し腰が痛くなったけど、ジムでストレッチ＆マッサージで復活！
逆にマッサージローラーで脹ら脛や太股をグリグリやったら、痛かった〜😣
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