人間関係がうまくいかない、日常生活がうまくいかない、仕事がうまくいかない……
体調が良くない……なんだか生きづらい……と感じている方に今日は私の自著のオススメ作品をご紹介します。
『発達障害かも？という人のための「生きづらさ解消」ライフハック』
カマンベール☆はる坊さんの漫画も交えながら、わかりやすく生きづらさの解消を紹介しています。
実際に発達障害の人を対象に困りごとをどう対処しているのかアンケートを取って、それをまとめた、生きづらい経験をした人たちのご協力を得て書いた本です。
電子書籍版も人気ですし、活字はちょっと苦手だな……という人のためや目の不自由な人のためにオーディオ版もあります。
2年前に出した本なのですが、まだまだじわじわと多くの方に読まれています。
自信作なのでぜひお手にとっていただけると嬉しいです。