2018年2月、ピョンチャンオリンピックの最中に、夫にドナーになってもらい移植手術を受けて、今年で丸5年が過ぎた。羽生さんの応援ブログとして始めたブログなので、それ以外のことはあまり書いてこなかったが、1年に一度は、自分の状態を振りかえってきた。例年のように、この1年間を簡単に振り返っておきたい。（羽生さん応援ブログとして読んでくださっている方はスルーしてくださいね。）
全体的にいえるのは、
１）クレアチニンは下がる傾向にあること、
２）一時上昇した尿たんぱくが下がる傾向にあること、
という良い傾向がみられるものの、
３）貧血の度が増した、という好ましくない動向が続いている。
クレアチニン
クレアチニンの数値は、1年目を除けば最も良かった。過去のクレアチニン値の1年ごとの平均を見てみると。
1年目・・・0.93
2年目・・・1.71（サイトメガロウィルス、BKウィルスなどのため上昇）
3年目・・・1.50
4年目・・・1.41
5年目・・・1.32（直近の2月は1.11と私的にはかなり低い数値）
もちろん、数値的に絶対良いとはいえないかもしれないが、2年目以降全体的に下がってきているので、良しとしている。
尿たんぱく
それが理由かはよく分からないが、「帯状疱疹」に罹った2021年冬ころから、それまで（－）だった尿たんぱくが（＋２）まであがった。糖や潜血は問題なかったが、この尿たんぱくの（＋２）は気になった。主治医から「腎臓を守る働きのある降圧剤」に変更してもらい、なたまめ茶をコンスタントに飲み続けた結果、（＋１）になり、さらに（±）になってきている。なたまめ茶は、大量に飲むことより、コンスタントに飲むことの方が効果がある様に思われる。私は、毎日700～900ℓほど飲んでいる。
貧血の悪化
こうした状況の下にあって、貧血の状態が（数値的に）悪くなっている。自覚症状は全くないが、数値的に悪化しているということらしい。
主治医によると、貧血の指針として、血液検査の次の項目が関係しているという。今年の2月現在
①赤血球・・・334（正常値386～492）
②血色素・・・10.2（〃11.6～14.8）
③ヘマトクリット31.4（〃35.1～44.4）
このようにすべての数値が正常値より低い。全体的に、リンやカリウムなども不足しており、主治医から栄養が不足していると言われている。もっと肉を食べなさいといわれているが、なかなか多くを食べられない。もっとがんばって食べなければ！先月から「マースレッド」という造血剤を飲み始めたので、効果がどの程度あるのか、様子見中。
その他
血糖値が高め（基準値以内だが）で、HbALｃも境界ギリギリの5.8～6.0だが、主治医は、この程度なら薬は不要として、薬は飲んでいない。また、以前書いたかもしれないが、「メドロール」というステロイド剤を（1日2ｍｇ、1週間14ｍｇ）から、（1日2ｍｇを週三日、1週間6ｍｇ）と半分以下にしてもらったことは、これからも長くステロイド剤を使う可能性を考えると、少しほっとしている。免疫抑制剤をもっと減らせないかと、主治医に訴えているが、これにはなかなか慎重な姿勢を崩さない。
以上です。皆さんから見ると非力な人間に思われるかもしれませんが、見た目は、ちょっとやせている、という程度で元気です。これからも、この程度の状態が続いてくれれば、少しずつ仕事もできるし、（元気の源である）羽生さんのアイスショーにも出かけられるし、いうことはないのですが・・まあ、もう少し食べて、無理をせず、ゆっくり・のんびりやっていこうと思っています。
皆さん、頑張りましょう！
【検査結果の概要】
↑ここ数か月のたんぱく、糖、潜血
↑ここ数か月の貧血状態（赤血球、血色素、ヘマトクリット）
↑最新（2023年2月）の結果（栄養不足も指摘された）
