小さい頃から
親の機嫌取りや周りを優先してきたので
自分を大事にするって何？
と思っていました
最近アダルトチルドレンの本を読んで
私には自分を大切にする自由があるんだ、
と当たり前のようなことだけど
改めてその権利は私にあると感じました
でも自分だけの時間を取ったり
ゆっくりする時間を取ろうとすると
あなただけ ゆっくりして、、!
と親の声がどこかで頭の中に響く
そんな時 プリンセスの曲をかけています
プリンセスの曲って優雅ですよね
そして自分を愛しているような
大切にしているような世界観がある
だからその曲をかけるとリラックスできるんです
中学生の時に
もう可愛いだけじゃダメ
と、ピンクなどの明るい服や
リボンつきなどの服をやめて
白黒の T シャツを母が買ってきたので
あぁ、もう 私には可愛いのは合わないんだ
と 先ほど話したプリンセスのキャラクターや歌なども自分には合わない 気恥ずかしいと感じてきました
でも本当は好きだった
だから 最近、プリンセスの曲を聴くだけで
心穏やかになれるし ときめきを感じます
小さなことだけれども
これも自分を大切にすること
自分の心から湧き出てくる
ときめきや わくわく
好きを大事にしていくことで
小さい頃の傷も癒されて
新しい自分が作られていく感覚です